問腦子亂想自己嚇自己
2020-03-14 2020次
病情描述：
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陽痿怎么自己恢復手淫對于大部分人來說，是一個很常見的現象，不一定會引起陽痿。那么確實有一小部分的人，因為長期的手淫，導致了勃起功能障礙。在這種情況下，他是不是可以自己好起來，一般來說應該是可以的。那么怎么能夠好起來呢：首先第一點就是要把你的手淫次數一定要減少。如果說你的手淫次數太多了，比方一周好幾次，那么必定來說手淫次數多了，消耗你的精力、體力，對你的勃起功能肯定是有影響的，所以一定要把次數減少。第二要放松，不要有太大的心理壓力。這個手淫它在生理結構上對你的勃起功能是沒有影響的，所以在心理上首先放松，只有你心理放松了，沒有壓力了，那么你的勃起功能才能夠發揮到一個最好的水平。第三點就是在正常的性生活過程中逐漸地康復，不要太過度的關注這個事情。通過藥物的配合，逐步地從習慣于手淫的情況，過渡到習慣于正常性生活的這種情況，那么逐步的康復，逐步的改善，才能夠把你那個手淫引起的那個陽痿，完全的康復過來。
01:52
張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-09-26 102465次
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痤瘡會自己好嗎在分類中間輕度的痤瘡完全可以自己好的，只要調整好自己的休息，調整好自己的飲食，調整好自己的工作環境，壓力不要太大，不要有很多精神因素在里邊，如果輕度的痤瘡，完全是可以自愈的。不要去因為臉上長幾顆小痘痘，再去找醫生，或者再去到美容院過度的治療，這個真的沒有必要這樣做，常常可以自己調整好了。你會說醫生，我沒有完全好，其實大家不要著急，因為痤瘡它有的時候要經歷很長一段時間，就兩顆痘痘在臉上，應該說不會影響多大的問題。但是你治療過度，治療留下來的后遺癥的話，我想可能就要留了很多的遺憾。還是希望臉上有痘痘的時候，盡量去找醫生治療。
01:27
楊森
主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院
2020-02-20 4385次
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晚上老失眠腦子亂想這個問題是由于精神壓力過大，白天的事情總是放不下記在心里，所以造成了這種失眠的狀態，那么長期以往的下去，對生活工作學習都會有很多的影響，有很大的危害，所以一定要進行調整，主要有以下幾點：第一點就是要堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質。第二點就是調整思維方法，把一切順其自然，保持這個心態的平和。第三點就是睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四點就是養成較規律的生活習慣。第五點就是放松法，躺下后用意念引導，從頭發，眉毛，眼皮，面部，肩部，一直想到腳趾，依次逐步放松，正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松，做到這個心平氣和，慢慢的這個失眠狀態就會有所療效。語音時長 1:22”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-18 14239次
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腦子亂想失眠看什么科對于這種情況，建議患者既可以看神經內科，也可以看臨床心理科。胡思亂想、失眠在這兩個學科之間是有一定的交叉的。所以，看哪個科室都是可以的。建議這種患者平時可以采取以下的治療方法：第一點，保持平常心，不要有太大的心理壓力，不要思慮重重，這一點還是非常重要的。第二點，平時多和別人進行交流，多參加戶外的體育運動，可以轉移大腦的注意力，讓大腦得到休息。第三點，建議這種患者在必要時可以服用一些鎮靜催眠類的藥物，比如既可以應用苯二氮卓類的催眠類藥物，也可以應用新型的非苯二氮卓類藥物。應用藥物改善睡眠以后，胡思亂想一般也會得到好轉。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-03-10 3779次
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腦子亂想失眠看什么科對于這種情況，建議患者既可以看神經內科，也可以看臨床心理科。胡思亂想、失眠在這兩個學科之間是有一定的交叉的。所以，看哪個科室都是可以的。建議這種患者平時可以采取以下的治療方法：第一點，保持平常心，不要有太大的心理壓力，不要思慮重重，這一點還是非常重要的。第二點，平時多和別人進行交流，多參加戶外的體育
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 296次
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為什么心里老是胡思亂想讓自己心慌心里老是胡思亂想讓自己心慌可能是精神壓力大導致，也可能是患有焦慮癥。具體治療需要根據病因決定。心理壓力大：如果患者最近工作學習壓力大，精神總是處于緊繃狀態，可能會導致心里老是胡思亂想，讓自己心慌，這種情況建議可以做一下戶外運動，或者出去旅游散心，或者也可以跟朋友傾訴，釋放心理壓力，不需要特殊的藥物治
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-11-30 726次
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吃晚飯時經常心慌，感覺是自己嚇自己除了吃飯的時候感覺心慌以外，平時感覺心慌嗎
萬麗霞
主任醫師哈爾濱市第一專科醫院
2020-05-22 1202次
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總是想著不好的事情，嚇自己你好，首先你要放寬心態，多與人溝通，積極參加社交活動，分分散自己注意力。
李建武
副主任醫師鶴壁市人民醫院
2020-02-14 1901次
