基圍蝦通常可以和山藥一起吃,兩種食物在臨床上并沒有相克的說法。
基圍蝦屬于一營養價值比較高的食物,其中含有豐富的蛋白質、蝦青素、鈣元素、磷元素以及鋅元素等營養成分。基圍蝦的肉質比較細嫩,屬于一種高蛋白低脂肪的食物,吃了以后容易被身體消化和吸收,能夠起到補充營養以及增強體質的作用。而山藥也屬于一種比較常見的食材,其中含有豐富的碳水化合物、淀粉酶、氨基酸、維生素、膳食纖維等成分。通常適合大部分人群使用,能夠為機體很好的補充營養。這兩種食物的營養成分并不沖突,在一起吃通常不會產生對人體有害的物質,而且少量的吃還有助于身體健康,所以基圍蝦通常可以和山藥一起吃。
無論在日常生活中吃任何食物時都應注意控制攝入量,避免暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。平時應注意少吃多餐,注意攝入營養均衡。