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為什么中午睡覺心里感到恐懼

中午睡覺心里感到恐懼可能是因為患者患有恐懼癥或者壓力過大所導致的現象。

1、恐懼癥:

恐懼癥是以恐懼為主的精神疾病,患者可能是因為遺傳因素或者社會環境因素所導致的疾病,所以患者中午睡覺心里感到恐懼,可能是因為患有恐懼癥,患者應及時就醫,在醫生的指導下做出治療,恐懼癥一般都是通過心理治療以及藥物治療來緩解病情,心理治療有認知治療、行為治療,藥物治療可用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀片等進行輔助治療,病情會達到較好的治療效果。

2、壓力過大:

患者睡覺時感到恐懼,可能是因為壓力過大導致的,也許患者平時在工作或學習上有很大的壓力,從而導致睡覺時產生恐懼的現象,患者壓力過大,一般不需要用藥物來治療,平時多轉一些注意力,參加有趣的活動來進行緩解。

患者可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,有助于病情緩解。

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