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為你推薦

• 睡覺老是做夢(mèng)怎么辦

  睡覺做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)專科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 247447次

• 趴桌午睡有什么壞處

  對(duì)于忙碌的上班族來說，趴在辦公室的桌子上小睡一會(huì)兒可以緩解身體的疲勞和壓力，但事實(shí)上，趴桌午睡這個(gè)姿勢(shì)并不太好。長期趴桌午睡，容易引起以下問題：1.心、腦血管慢性疾病：趴桌午睡時(shí)，頸椎和胸部嚴(yán)重彎曲，會(huì)壓迫器官，增加心、肺負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致頭部缺氧，如果長期這樣，可能會(huì)誘發(fā)心、腦血管慢性疾病。2.消化不良：餐后如果馬上趴桌上睡，因身體彎曲度增加，胃腸會(huì)受到壓迫，易造成胃腸脹氣，引發(fā)慢性胃炎。3.頸椎間盤突出：臉部向下枕臂的姿勢(shì)，可使頸椎呈反屈狀態(tài)，與正常生理弧度相反。長此以往，易造成椎間盤退變、突出，出現(xiàn)一系列頸椎疾病。4.近視、青光眼：趴睡時(shí)眼球受到壓迫，使眼球漲大、眼軸增長，易損傷眼角膜、視網(wǎng)膜。5.手臂神經(jīng)麻痹：枕臂的姿勢(shì)可壓迫手臂橈神經(jīng)，造成手臂神經(jīng)麻痹，影響正常血液循環(huán)及神經(jīng)傳導(dǎo)。5.臉部變形：趴著睡，顏面神經(jīng)受到壓迫，引發(fā)神經(jīng)麻痹或臉部變形，這可真是一不小心就“變丑”了！

  

  02:19
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-22 11266次

• 下午睡覺做夢(mèng)
  做夢(mèng)是人們白天情緒的一面鏡子，最有效的方法就是把白天的心態(tài)調(diào)節(jié)好，減少負(fù)面刺激的產(chǎn)生，人人都在承受著壓力，關(guān)鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一個(gè)平和的心態(tài)，盡量避免緊張、焦慮等不良的情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，應(yīng)該養(yǎng)成在晚上十二點(diǎn)之前就要定時(shí)睡覺的好習(xí)慣。建議老年人要選用蠶絲等質(zhì)地輕柔的被子，睡前2小時(shí)別做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不看刺激性強(qiáng)的書籍、影視作品，多聽一聽輕柔的音樂，看一看輕松的書籍，洗個(gè)熱水澡、泡泡腳都能夠緩解緊張的情緒。另外睡覺之前要少吃辛辣及高脂的食物，由于辛辣食物能夠提高體溫，睡覺前吃會(huì)擾亂睡眠，導(dǎo)致頻頻做噩夢(mèng)，此外過多的飲酒也會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)。
  語音時(shí)長 1:42”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4829次

• 中午睡覺心跳快
  對(duì)于中午睡覺心跳加快這種現(xiàn)象我們要引起重視，如果是遺過性的可以先觀察，如果反復(fù)出現(xiàn)，則要考慮有其他的病變可能，像這種情況建議患者最好能去做一個(gè)心電圖檢查，特別是對(duì)于有一些患者患有呼吸睡眠暫停綜合征的特別要引起重視，由于出現(xiàn)呼吸睡眠暫停綜合征的病人突然呼吸暫停，可能會(huì)導(dǎo)致心跳加快。另外，有一些結(jié)核或者是甲亢等內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，偶爾也會(huì)出現(xiàn)中午睡覺心跳加快的情況。所以，對(duì)于中午睡覺心跳加快的病人最好能夠做相關(guān)的檢查，明確一下病因，這樣才不會(huì)耽誤病情，影響病情的發(fā)展，從而導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果。
  語音時(shí)長 1:22”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-22 20845次

• 中午睡覺做夢(mèng)怎么回事
  做夢(mèng)是由精神緊張，思慮過多，苦惱憂慮，心事重重，想入非非等引起，不過夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠其時(shí)間短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多么并不是做夢(mèng)的次數(shù)增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。還可能是氣血不足導(dǎo)致的。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-19 3603次

• 為啥中午睡覺老是心慌
  病情分析：中午睡覺老是心慌，可能是由于心臟方面的原因和非心臟方面的原因所引起。心臟方面的原因可能與運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等生理性因素有關(guān)，也可能與心血管疾病等有關(guān)。心臟方面的原因主要包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血、更年期綜合征等，均可導(dǎo)致中午睡覺出現(xiàn)心慌。意見建議：建議中午睡覺心慌的患者，盡早去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的檢查，明確病因后，然后采取相應(yīng)的治療措施。
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2021-07-04 1401次

• 中午睡覺做夢(mèng)
  做夢(mèng)和神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，需要遵醫(yī)囑，服用藥物和轉(zhuǎn)移注意力，一般服用藥物比如：健腦補(bǔ)腎口服液或者健腦丸，需要流質(zhì)、易消化的飲食和多吃蔬菜和水果，不能喝茶，喝咖啡，不能吸煙，喝酒。夢(mèng)是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，由于人在夢(mèng)中以右大腦半球活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，而覺醒后則以左大腦半球占優(yōu)勢(shì)
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 84次

• 中午睡覺做夢(mèng)
  做夢(mèng)和神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，需要遵醫(yī)囑，服用藥物和轉(zhuǎn)移注意力，一般服用藥物比如：健腦補(bǔ)腎口服液或者健腦丸，需要流質(zhì)、易消化的飲食和多吃蔬菜和水果，不能喝茶，喝咖啡，不能吸煙，喝酒。夢(mèng)是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，由于人在夢(mèng)中以右大腦半球活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，而覺醒后則以左大腦半球占優(yōu)勢(shì)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 1837次