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高血脂除了積極配合醫(yī)生規(guī)范用藥治療之外,還在飲食方面需要特別注意高血脂的飲食注意事項(xiàng),包括控制總熱量,每天控制主食的攝入量,適當(dāng)吃一些粗糧雜糧豆制品,多吃蔬菜。飲食一定要做到多樣化做到豐富化,不要吃垃圾食品,比如麻辣燙、火鍋、米線等。要減少膽固醇的攝入,少吃富含膽固醇和飽和脂肪酸比較多的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、動(dòng)物的油脂、油炸食品等。

應(yīng)該以植物油為主,而且還要注意平時(shí)少吃多餐,少吃一些含鹽量比較高的食物,平時(shí)也要定期觀察血糖和血脂。

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