在來月經期間是可以吃豆沙的，吃豆沙并不會影響月經。豆沙營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、纖維素、多種維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、磷等礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。
而且豆沙含有豐富的纖維素，有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘，也具有補血，美容，養顏的功效，女性適當的吃豆沙對身體也是有益處的。
經期能不能吃豆沙
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-303185次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3337次
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32476次
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經期能不能吃豆沙在來月經期間是可以吃豆沙的，吃豆沙并不會影響月經。豆沙營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、纖維素、多種維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、磷等礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。而且豆沙含有豐富的纖維素，有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘，也具有補血，美容，養顏的功效，女性適當的吃豆沙對身體也是有益處的。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-19 2874次
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-13 2403次
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經期能不能吃豆沙病情分析：在經期是可以吃豆沙的，吃豆沙不會影響月經，吃豆沙也可以為機體提供營養，增強體質的。在來月經的時候，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物即可。意見建議：在來月經的時候，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水。注意保暖，不要吃生冷的食物，也要注意食物的衛生，多休息，不要劇烈的運動。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1705次
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經期能不能吃木耳病情分析：女性在月經期間可以吃木耳，對月經沒有什么太大的影響，而且木耳有豐富的營養，有補血的功效。女性在月經期間內要禁止吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品，以免造成痛經。意見建議：建議女性在月經期間內要多注意保暖，不要著涼，不要做劇烈的運動，可以適當的運動，平時要多注意休息，不要熬夜，否則會導致月經不規律，如果有痛經的女性，可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以多泡泡腳。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 901次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-12 4465次
