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• 孕婦能不能吃秋葵

  孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3351次

• 痛風海帶能不能吃

  海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-06 32496次

• 經期能不能吃豆沙
  在來月經期間是可以吃豆沙的，吃豆沙并不會影響月經。豆沙營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、纖維素、多種維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、磷等礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。而且豆沙含有豐富的纖維素，有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘，也具有補血，美容，養顏的功效，女性適當的吃豆沙對身體也是有益處的。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-05-19 2877次

• 經期能不能吃橘子
  來月經的時候是可以吃橘子的，吃橘子并不會影響月經。需要吃常溫的橘子，不要吃從冰箱里拿出來的寒涼的，否則會導致痛經的。橘子含有豐富的維生素C，可以改善血管的彈性，也可以恢復體力，在來月經的時候適當的吃橘子對身體也是有益處的。來月經的時候飲食方面需要加以注意，以清淡飲食為主，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的，油膩的食物，否則會增加胃腸道的負擔，也會影響月經，甚至導致痛經。來月經的時候飲食方面可以多吃一些優質蛋白，比如魚類，蛋類，這樣可以增加營養，提高體質。
  語音時長 01:21”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-05-13 2407次

• 經期能不能吃豆沙
  病情分析：在經期是可以吃豆沙的，吃豆沙不會影響月經，吃豆沙也可以為機體提供營養，增強體質的。在來月經的時候，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物即可。意見建議：在來月經的時候，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水。注意保暖，不要吃生冷的食物，也要注意食物的衛生，多休息，不要劇烈的運動。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-26 1705次

• 經期能不能吃木耳
  病情分析：女性在月經期間可以吃木耳，對月經沒有什么太大的影響，而且木耳有豐富的營養，有補血的功效。女性在月經期間內要禁止吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品，以免造成痛經。意見建議：建議女性在月經期間內要多注意保暖，不要著涼，不要做劇烈的運動，可以適當的運動，平時要多注意休息，不要熬夜，否則會導致月經不規律，如果有痛經的女性，可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以多泡泡腳。
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2020-06-29 901次

• 經期能不能吃豆沙
  在來月經期間是可以吃豆沙的，吃豆沙并不會影響月經。豆沙營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、纖維素、多種維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、磷等礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。而且豆沙含有豐富的纖維素，有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘，也具有補血，美容，養顏的功效，女
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 612次

• 經期能不能吃石榴
  經期女性一般能吃石榴，不會對身體產生害處，在吃的時候要注意適量。石榴是一種營養豐富的水果，果粒酸甜可口，其中含有豐富的維生素C、維生素B族、糖類、蛋白質等營養成分，而且還含有多種微量元素，比如鈣、鎂、鉀、磷、鐵等，石榴適合大部分人群吃，經期的女性也可以吃，適量的吃一些石榴，可以補充身體的營養和能量，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-12 4465次