饅頭酸了是否還能吃應根據饅頭酸味程度、有無變質來決定。如果是輕微酸味且無變質跡象,一般能吃;如果酸味較重且出現變質特征,一般不能吃。
如果饅頭只是有輕微的酸味,外觀正常,質地也比較好,那么一般還是可以吃的。這種輕微的酸味可能是發酵稍微過度導致的,其中的酵母及其代謝產物對人體無害,而且在有些傳統面食制作中,會刻意讓面團發酵到產生一定的酸味,來制作出具有特殊風味的食品。
當饅頭的酸味很明顯,同時伴有發霉、長毛或者質地變得黏糊、軟爛等情況時,就不建議吃了。這種情況下,饅頭可能已經被霉菌、細菌等微生物大量污染,吃了之后可能會引起急性胃腸炎、食物中毒等問題。
為了避免饅頭變酸,保存饅頭時,要將其放在干燥、陰涼、通風的地方,避免潮濕和高溫。如果發現饅頭有其他異味,應立即丟棄,不要再吃。