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手淫后失眠可能是過度興奮、腦神經衰弱、陰莖損傷等原因導致的，需要根據原因，進行對癥治療。

1、過度興奮：

手淫通常會導致性欲喚醒，而且還會導致副交感神經受到支配達到高潮，導致交感神經過于興奮，造成植物神經功能紊亂，從而出現失眠、睡眠質量不好的情況。患者應減少手淫的頻率，注意休息，癥狀可得到緩解。

2、腦神經衰弱：

如果過度的手淫，可能會導致腦神經衰弱，出現頭暈目眩、健忘、失眠等癥狀。患者可在醫生的指導下服用維生素B6片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行治療。

3、陰莖損傷：

如果長時間的手淫，會導致龜頭和和陰莖反復摩擦，導致陰莖出現疼痛，可能還會引起尿頻、前列腺炎等癥狀，因為疼痛的癥狀導致失眠睡不著覺的情況。患者可在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進行緩解。

除以上常見的原因外，還有可能是植物神經紊亂等原因導致的。患者平時應避免頻繁的手淫，要保持良好的生活規律，早睡早起，不要過度勞累，對身體有一定的好處。

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