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• 腦外傷后失眠怎么辦

  如果是外傷或疼痛引起的失眠，可以吃止痛藥來進行治療，可以幫助止痛，促進睡眠，如果是顱內水腫引起的顱內壓增高造成頭部的頭痛引起的失眠，需要用脫水的藥物來降低顱內壓，如甘露醇、甘油果糖等各種藥物緩解頭痛，如果是精神因素或者腦組織損傷、腦功能受損引起的失眠，可以用藥物來幫助睡眠。發(fā)生腦外傷后一定要進行積極的治療的，對于比較輕的腦外傷，比如說頭皮的損傷、擦傷或者裂傷、頭皮血腫等外傷，可以做消毒包扎或者縫合，但是如果腦外傷比較重出現(xiàn)昏迷，甚至腦疝的情況，這個時候是需要積極的做CT，甚至做外科的手術。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-29 3180次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經(jīng)、內分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64982次

• 艾灸后失眠怎么辦
  艾灸后常常有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力或嗜睡，但經(jīng)過一段時間的艾灸后這時如果睡眠很少但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因為艾灸而顯得精力充沛，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看自己的精力是否充足。艾灸后很快改善脾的功能，艾灸后人體陽氣會上升，如果這個患者陰陽相對偏虛，陽氣在短時間內提升相對于陰血就會過剩，所以精神會出現(xiàn)亢奮，如果艾灸患者體內邪氣太盛，陽氣不足前邪氣就會占上風，所以人整體素質都會變弱，但一旦正氣提高有能力和邪氣作斗爭，這個時候陽氣就不會受外邪的控制起來反抗。
  語音時長 01:34”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 14132次

• 艾灸后失眠怎么辦
  中醫(yī)上講的宿體陰虛內熱，伴隨濕熱體質，宿體有這些再加上艾灸的熱就會出現(xiàn)耳鳴、發(fā)熱、心慌、失眠等癥，這種癥狀說明患者并不適合做艾灸，建議少做艾灸。中醫(yī)認為失眠主要是跟肝火擾心，胃不和，心脾兩虛，心腎不交，心膽氣虛有關，艾灸后出現(xiàn)失眠多是因為艾灸取穴不當所導致火氣上擾心神所致，治療的話需要清熱瀉火，補腦安神，建議患者去當?shù)氐闹嗅t(yī)開中藥來調理。另外穴位如同藥物，在選擇穴位時就像選擇藥物一樣，在做艾灸防治疾病的時候最好是在醫(yī)生指導下選用相應的穴位來治療。其次在日常起居中發(fā)房間布置的溫暖舒適一點，尤其是溫度，最好室內還有點清香味，這樣使自己處于一個輕松的狀態(tài)，有助于睡眠，遠離各種噪聲。
  語音時長 1:34”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 30124次

• 艾灸后失眠怎么辦
  病情分析：可以口服滋陰的藥物進行治療。艾灸是中醫(yī)的一種治療疾病的方法，具有溫經(jīng)通絡，祛寒除濕的作用。如果艾灸后出現(xiàn)失眠，往往是由于艾灸過度、傷陰導致，可以選擇一些滋陰降火的藥物調理，比如可以用麥冬，枸杞泡水喝代茶飲，能夠緩解癥狀。意見建議：艾灸雖然對身體有好處，但是不是所有人都適合的，比如陰虛火旺的患者就不適宜艾灸，饑餓疲勞時也不能做艾灸。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-11 2405次

• 艾灸后失眠怎么回事
  病情分析：艾灸后失眠，可能是由于艾灸氣味較大，刺激了神經(jīng)細胞，而導致患者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，興奮，所以才會失眠。建議患者此時應該及時去呼吸新鮮空氣，睡前可以洗熱水澡或泡腳來促進血液循環(huán)，有利于睡眠。意見建議：建議患者要早睡，此外積極參與體育鍛煉，例如散步，爬山。保持良好的心態(tài)，學會放松自己。如果失眠癥狀仍未緩解時，可以及時就醫(yī)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-12 1702次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問題了，建議就是有以下幾點：第一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質，別讓自己沉浸在這個悲痛當中。第二，就是調整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。第三，就是睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四，就是養(yǎng)成比較規(guī)律的生活習慣，不要讓自己墮落了，
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 102次

• 感冒后失眠怎么辦
  感冒以后出現(xiàn)失眠頻繁的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于精神壓力過大，過度緊張，思慮過多引起的。平時在日常生活里，一定要放松心情，保持良好的心態(tài)。睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進睡眠的。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 700次