桑葉苦瓜冬瓜茶具有降血糖、減肥、調(diào)節(jié)血壓等功效，同時能提高身體機能，但脾胃虛寒者、陽虛體質(zhì)者、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)禁用或慎用，對桑葉或苦瓜過敏者也應(yīng)避免飲用。
桑葉含有桑葉多糖和黃酮類物質(zhì)，能抑制α-葡萄糖苷酶活性改善胰島素功能，其生物堿和黃酮類物質(zhì)可擴張血管助于調(diào)節(jié)血壓；苦瓜含類似胰島素物質(zhì)可降血糖，還能清熱消暑促進消化；冬瓜的利水消腫、清熱解暑特性可助力減肥，其丙醇二酸能抑制糖分分解減少脂肪形成，對濕氣重肥胖效果佳。
對于高血糖患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合鹽酸二甲雙胍等降糖藥使用，有助于穩(wěn)定血糖水平。對于高血壓患者，飲用此茶同時可遵循醫(yī)囑使用硝苯地平等降壓藥控制血壓。肥胖者如果有月經(jīng)不調(diào)等伴隨癥狀，在飲食控制和飲用此茶基礎(chǔ)上，可能需使用益母草等中藥調(diào)理。
日常生活中，飲用此茶時避免食用辛辣油膩食物，以免影響其功效發(fā)揮。飲用時間可選擇在飯后半小時左右。如果是用熱水沖泡，水溫控制在80-90度為宜。
桑葉苦瓜冬瓜茶有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。在飲用以前要了解自身身體狀況是否適合，若身體出現(xiàn)不適或有特殊情況應(yīng)及時就醫(yī)。
