概述：
掉發(fā)厲害可以通過(guò)下面幾條調(diào)整飲食習(xí)慣的方法來(lái)改善癥狀：
1、蛋白質(zhì)是組成頭發(fā)的主要物質(zhì)，所以掉發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，例如瘦肉，蛋類，豆制品等等。
2、維生素和微量元素對(duì)于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)也是必不可少的，多吃一些常見的水果和蔬菜，可以有效的補(bǔ)充維生素和微量元素。
掉發(fā)厲害怎么改善？
想要緩解脫發(fā)的癥狀，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。
1、通過(guò)按摩頭部促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)加強(qiáng)頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，緩解脫發(fā)的癥狀。
2、生姜當(dāng)中含有姜辣素，能夠刺激毛囊，促進(jìn)頭發(fā)再生，所以可以每天用生姜反復(fù)摩擦脫發(fā)的部位來(lái)改善癥狀。
3、選擇正規(guī)廠商的洗發(fā)產(chǎn)品，每次洗頭發(fā)的時(shí)候水溫要控制得好，最好在38度至40度之間，過(guò)涼或過(guò)熱都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷。另外要適當(dāng)?shù)膶?duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理，平時(shí)可以外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對(duì)頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少者的日常養(yǎng)護(hù)有一定的效果。對(duì)于不脫發(fā)的人群也可以使用，有助于毛發(fā)生長(zhǎng)、減少脫發(fā)和斷發(fā)。此外，患者也可通過(guò)使用匯仁米諾地爾酊、章光101毛囊滋養(yǎng)育發(fā)液等進(jìn)行治療。
頭發(fā)掉的厲害看什么科？
頭發(fā)掉的厲害應(yīng)該去看皮膚科，因?yàn)槊摪l(fā)屬于皮膚科的附屬疾病，可以通過(guò)做一些檢查來(lái)確定頭發(fā)掉落的原因，例如毛囊檢測(cè)，頭發(fā)質(zhì)量檢測(cè)，體內(nèi)微量元素檢測(cè)等等。
