如果掉發比較厲害，一般在平時可以適當的吃黑豆，黑芝麻，也可以吃制何首烏，但是制何首烏一定要在醫生的指導之下才可以服用。當然，如果掉頭發，是因為營養不良導致，在平時要注意營養功能，特別是注意飲食結構的合理，對于減肥的人，要停止繼續減肥。
可以適當的使用巧然堂防脫育發液局部外噴或者外涂，能夠起到一定的改善效果，掉發比較嚴重的，還要口服養血生發膠囊，或者根據情況，比如產生的脂溢性脫發，可以口服非那雄胺等。
掉發厲害吃什么好
許光倉主任醫師
鎮江市中醫院 皮膚性病科
2021-06-21 1362次
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植發后還會再掉嗎毛發移植，我們一般取的是枕部的供發區，這個區域，我們醫學上叫做優勢供區。因為這個區域的頭發，其實到了很老的時候，大概七八十歲的時候，它也是存在的。大家可以看周圍的人，有一些脫發的人，頭頂和額部的頭發都掉了，但是枕部后邊，可能有一圈頭發，這一圈頭發，我們就稱作是優勢供區。這個地方的頭發，終身基本上不掉的，所以我們取發基本上，也是在這個優勢供區里邊來取。取下的頭發種植在脫發區，它還是保留了，它原有的生物學特性，它不會掉。就是枕部的優勢供區的頭發，不受激素的調節，雄性激素對它是沒有影響的。所以咱們把這個枕部的頭發，植到脫發區它還是不掉的，它只要成活了，基本上能保持終身。
01:20
謝祥
主治醫師北京大學第三醫院
2019-06-28 12510次
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掉發脫發嚴重是什么原因引起的掉發脫發嚴重主要由遺傳、雄激素水平失衡、毛囊敏感性及生活方式等因素引起。遺傳是主要原因，若家族中有脫發史，個體發病風險顯著增加，基因變異會使毛囊對雄激素更敏感。雄激素中睪酮在5α-還原酶作用下轉化為二氫睪酮（DHT），DHT與毛囊細胞受體結合，導致毛囊縮小，毛發變細脫落。長期精神壓力、不良生活習慣如熬夜、吸煙、酗酒等也會加重脫發，壓力會擾亂內分泌，使雄激素分泌異常，不良習慣則影響激素分泌和代謝。治療方面，可通過減輕壓力，如運動、放松技巧等來緩解脫發。藥物治療上，可在醫生指導下使用發教授米諾地爾搽劑，此藥物通過擴張頭皮血管，增加毛囊血流量，促進毛發生長，還能縮短脫發的休止期，延長生長期。使用時，一般每天1~2次，每次1毫升，直接涂抹于頭皮需要治療的區域，并輕輕按摩至吸收。但需注意，其需長期使用才能看到效果。此產品為2%濃度的低敏型米諾地爾，相較其他同類產品而言，更溫和，不易過敏，副作用也較少，如有需要，可考慮遵醫囑長期使用。除上述藥物外，患者還可考慮植發手術，從頭部后部健康區域提取毛囊，移植到脫發部位。治療期間需注意調整生活習慣，保證充足睡眠，均衡飲食，避免頻繁燙染頭發。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:58
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2025-06-25 5235次
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掉發吃什么好一，掉發宜補充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、木須、金針菇、茴香菜、杏等。五，宜多食含維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、金針菜、黑芝麻等。六，宜多吃富含維生素c的食物，然后還要多吃一些含粘蛋白的、骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。這些食物都可以有益頭發的生養，對于脫發的治療效果還是比較好的。這是因為頭發的生長是需要營養的，人體的營養都是在血液中，通過血液的運送到身體的每一個角落，通過這些營養物質的攝入，可以有效的促進血液循環，然后給頭發補充營養物質，掉發吃這些東西的效果還是比較好的。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-06 55352次
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女人掉發吃什么好女人如果出現掉發的現象，可以在平時適當的吃養血類的食品，比如可以適當的吃桑葚，或者是吃黑豆，黑芝麻等。平時也可以吃富含維生素產品的水果。在平時也可以根據情況適當的吃粗糧，這樣能夠保障維生素B族的吸收，對于掉頭發也有一定的改善效果。也可以根據情況，在頭皮部位適當的外涂巧然堂防脫育發液來改善頭皮的毛發生長環境等，并且要避免熬夜和疲勞等。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫師鎮江市中醫院
2021-06-21 1276次
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掉發吃什么好病情分析：出現掉發可以多吃富含維生素的食物，如核桃，黑芝麻，黑米等。也可以多吃富含蛋白質豐富的食物，如牛肉、羊肉、豬肉等。也可以通過口服中醫中藥辨證論治治療，或者中成藥養血生發膠囊、斑禿丸、七寶美髯丹等。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療，不要耽誤病情。同時不要私自用藥，以免用藥不當影響身體健康。
黃玲娟
副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院
2021-06-11 902次
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掉發吃什么好掉頭發如果在食物方面補，可以來吃幾種粥，比如黑米烏發粥：就是把黑米多泡一段時間，然后煮粥，吃的時候加兩勺紅糖。還有黑芝麻核桃粥，就是把清水和少量大米還有黑芝麻，核桃，在一起煮粥。還有板栗牛腩粥，就是把牛腩煮兩個小時以后，再把米，板栗和牛腩一起放在一個鍋里再煮熟就可以了。
楊開顏
主治醫師鐵法煤業集團總醫院
2018-12-06 2202次
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掉發厲害吃什么食物好掉發厲害可以通過下面幾條調整飲食習慣的方法來改善癥狀：1、蛋白質是組成頭發的主要物質，所以掉發嚴重應該多吃一些蛋白質含量比較豐富的食物，例如瘦肉，蛋類，豆制品等等。2、維生素和微量元素對于頭發的正常生長也是必不可少的，多吃一些常見的水果和蔬菜，可以有效的補充維生素和微量元素。想要緩解脫發的癥狀，在日
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-07-07 414次
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掉發吃什么好一，掉發宜補充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 761次
