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• 貧血的人能喝牛奶嗎

  牛奶雖然營養豐富，但鐵的含量卻很低，喝牛奶不僅不能補鐵反而可使體內鐵降低。因為食物中的鐵必須在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。但這一轉化易受牛奶中高磷、高鈣的影響。體內的鐵能與牛奶中的鈣鹽、磷鹽合成不溶性的含鐵化合物，使體內的鐵更為不足。因此，缺鐵性貧血病人，特別是正在服補鐵劑的病人，千萬要忌牛奶，否則將影響療效。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 8513次

• 有高血壓的人可以運動嗎

  高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩以后，再去運動。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 5077次

• 貧血的人運動后悔頭暈嗎
  貧血的人運動后會出現頭暈，這個時候主要取決于貧血的嚴重程度。輕度貧血，如果進行劇烈運動的話可能會出現頭暈。而中重度貧血，如果出現輕微的運動，也可能會出現因此貧血的病人，運動后是可以出現頭暈的。貧血是由于血紅蛋白紅細胞低于正常參考值的下限，血紅蛋白和紅細胞主要是攜帶氧的功能，而貧血的時候出現了下降，此時就會出現缺氧的癥狀。如果腦部缺氧就會出現頭暈，比如說上下肢需要耗氧量增加，相對來說腦部供氧不足的情況就會加重，所以貧血的人運動后，就會更容易出現頭暈的癥狀。
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  侯爭飛 主治醫師內江市第二人民醫院

  2018-10-23 3644次

• 心衰的人能運動嗎
  心衰患者在心臟功能沒有徹底糾正以前最好不要運動。心衰是由于各種器質性心臟病發展到一定程度以后，超過了人體的代償能力而引起的一種臨床綜合癥。心衰患者出現以后，它的主要癥狀是表現呼吸困難、乏力、食欲不振、下肢的水腫、腹水或者胸腔積液。所以心衰患者在急性期不能運動，而是要多休息。嚴重的心衰還需要臥床休息，在此基礎上還需要使用強心、利尿、擴血管的藥物，改善心臟的功能，緩解癥狀。隨著心臟功能的逐漸恢復，再逐漸恢復活動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-04-06 2550次

• 貧血的人能減肥嗎
  貧血的人是不建議減肥的，最好是不要選擇節食減肥。你可以在運動方面。比如說平時慢跑、騎單車、游泳等方式都是可以減肥的。飲食方面的話要注意，多吃蔬菜水果，多喝水，營養要均衡，飲食要適量，但是一定不要少量。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-25 2501次

• 松葉貧血的人能吃嗎
  病情分析：松葉的功能是祛風燥濕、殺蟲止癢、活血安神，如果貧血的患者有以上癥狀是可以吃松葉的，但是松葉對于貧血是沒有改善作用的。貧血的原因眾多，只有明確貧血的病因，對因治療，才能有效的改善貧血。意見建議：貧血的病人需要就診于血液內科，完善抽血、骨髓穿刺等一系列檢查明確病因，對因治療，比如缺鐵性貧血需要補鐵治療，比如再生障礙性貧血，則需要應用免疫抑制劑治療。
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2022-01-15 2002次

• 貧血的人做哪些運動能改善
  貧血的人僅通過運動通常無法得到改善，可以通過加強營養、服用藥物等方式改善，可以輔助運動增強體質，比如游泳、體操、瑜伽等。1、加強營養：貧血的人可能是因為長期挑食厭食，導致營養攝入不足。建議飲食上多吃富含維生素C的食物，比如花椰菜、柑橘、檸檬、櫻桃等。也可以多吃富含鐵元素的食物，比如牛肉、豬肝、大棗等
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-04-27 0次

• 貧血的人運動是不是特別累
  貧血的人運動是會特別累的，所以注意不要做劇烈運動。貧血是由于血紅蛋白供應不足所致的一類型病癥，發病時可能會出現頭暈、頭痛、渾身乏力、面色蒼白等癥狀表現，如果患有貧血的話，就不要冒然的去進行劇烈運動了，以免加重貧血的狀況，如果想要運動的話，盡量去做一些有氧的運動，像瑜伽、游泳、慢走之類的，既可以舒壓解
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-21 1305次