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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97420次

• 得了痛風能吃木耳嗎

  大家好，我是來自南方醫科大學第三附屬醫院內分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風患者，能否吃木耳，這是一個非常好的問題。因為木耳它也是屬于真菌類，簡單來講它也屬于蘑菇的一種，而新鮮的菌類含有較多的嘌呤，屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風患者食用。而風干的木耳泡發以后，它的嘌呤含量仍然是較高的，所以對于血尿酸很高，或者是痛風經常發作的這些患者，不建議食用。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 30626次

• 懷孕能吃黑木耳
  對于孕婦能不能吃黑木耳，一直存在爭議。其實，孕婦是可以吃黑木耳的。適量食用黑木耳有補血通便的功效，黑木耳中含有維生素b1、b2、胡蘿卜素、葉酸等營養素，其中黑木耳中的含鐵量極高，不僅對孕期有補血的功效，而且還能夠增強孕婦自身的免疫力。對于患有輸卵管結石的孕婦來說，可稍微多吃一點黑木耳，黑木耳可以稀釋血液，降低血液粘度，對結石有溶解并排出體外的作用。但是，黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的穩固和生長。如果孕婦過量食用黑木耳，可能會引起拉肚子，誘發流產，所以不宜多吃。
  語音時長 1:15”
  陳丹 主治醫師湖北省武警總醫院

  2018-10-10 12041次

• 腎炎能吃黑木耳嗎
  腎炎患者可以吃黑木耳，黑木耳中含有蛋白質，脂肪，多糖，b族維生素等物質，也含有鈣，鐵，磷等元素，對于腎炎的患者來說是可以吃的，但腎炎的患者也不能過多的吃黑木耳，比如木耳中含有磷，如果過多的攝入，對腎炎的患者來說，還是會有一定影響的。再一腎炎的患者也需要飲食上補充充足的維生素，限制水鹽的攝入，補充鈣鐵，另外要限制磷的攝入，對于腎炎的患者來說，黑木耳是可以吃的，但要注意適當的控制黑木耳的攝入量，不能單一的靠黑木耳來補充營養，也需要均衡的飲食。另外需要注意避免感染，要注意休息。
  語音時長 01:16”
  李靜 主治醫師焦作市第二人民醫院

  2020-02-17 3782次

• 胃炎能吃黑木耳嗎
  病情分析：在正常的情況下患有胃炎的病人是能吃一些黑木耳的。黑木耳對于病人的健康有非常大的促進作用，而且具有非常好的止血潤肺，補氣血的功效。意見建議：建議病人平時可以吃一些涼拌黑木耳或者炒黑木耳，在一定的程度上可以提高人體的抵抗力和免疫力。然后病人要配合吃一些蔬菜粥或者蔬菜湯等主食。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-08-09 2704次

• 甲亢能吃黑木耳嗎
  病情分析：甲亢患者能吃黑木耳，因為黑木耳不屬于高碘食物，并不會對甲亢病情產生不良的影響。并且黑木耳營養豐富，富含維生素、鐵等對人體有益的成分。意見建議：建議甲亢患者積極的去醫院的內分泌科室就診，配合臨床完善相關檢查和接受正規化治療。平時還需要注意養成良好的生活、飲食習慣來緩解病情進展，比如規律作息，避免長期勞累，清淡、低碘飲食，戒煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-05-16 1801次

• 胃不好能吃黑木耳嗎
  胃不好可以吃黑木耳，因為黑木耳的營養成分比較多，而且具有一定的藥用價值，可以起到清肺潤腸、明目養胃等功效，對于調理腸胃有很好的作用。胃不好的人群在平時要注意適當的調養，飲食上盡量以清淡易消化為主，可以多吃一些粥類食物，比如南瓜粥、小米粥、山藥大棗粥等，不僅可以起到很好的養胃作用，而且可以很好的保護胃
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 928次

• 胃炎能吃黑木耳嗎
  胃炎的病人可以吃黑木耳，黑木耳并不會加重胃炎的病情。另外，胃炎的病人要注意根據個人病情選擇合適的治療手段，必要的時候要考慮復查胃鏡，評估病情的變化，同時，胃炎的病人還需要注意幾方面的問題：第一，要合理的營養。要補充豐富的食物，以及豐富的營養物質，要注意避免挑食，避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶，同時，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 217次