可以吃以下食物有助于牙周健康：
一、草莓、西紅柿、獼猴桃富含維生素C，可抑制牙齦發炎，減少牙齦出血。
二、三文魚、堅果富含不飽和脂肪酸，可以防止牙齦腫脹，牙周萎縮，牙槽骨吸收。
三、葡萄干、石榴含有多種抑制細菌生長的化合物，有利于保持牙周健康，可以預防牙齦炎、牙周炎。
四、谷類食物中含有豐富的維生素B，可以促進牙周組織的修復，提高牙齒的穩固程度。
吃什么食物對牙周炎好
王惠副主任醫師
濟南市中醫醫院 口腔科
2021-01-13 4580次
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 7352次
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陽痿吃什么食物好陽痿是一個病因比較復雜的病，但是確實陽痿是一個血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預防心血管疾病那樣，來預防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會發胖的，胖了以后對你的勃起功能會有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會有影響的。那么會引起動脈硬化，會影響你動脈內皮的功能，也會影響你的動脈的彈性，這樣也會影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。
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張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-09-26 33826次
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牙周炎吃什么食物好在患有牙周炎后我們日常要加強營養，提高機體抵抗力和增強牙周組織的抗病能力，努力保持口腔清潔衛生，堅決戒除對牙周組織有害的不良習慣，比如吸煙飲酒單側咀嚼等。平時要供給多種維生素，尤其是b族維生素，維生素c，維生素d，維生素e和葉酸等。b族維生素有助于我們的消化，可以好好良好的保我們的口腔組織，維生素c可以調節牙周組織的營養，可以促進牙齦出血復原有利于牙周炎的康復。平時也應該多補充豐富的高蛋白飲食增強機體抵抗力以及抗炎能力，提供損傷組織所必須修復所必需的原料，多食用含有豐富蛋白質的食品，如豆制品，雞蛋，牛奶，瘦肉，魚蝦等。注意礦物質的攝入尤其是鈣磷鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。少吃油膩刺激性食物，油炸，油煎的油膩食品，以及海貨，大蒜，韭菜，煙酒等，刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖。語音時長 1:27”
曹興軍
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-09 5346次
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吃什么食物對痔瘡好在日常生活中吃一些蔬菜和水果對于痔瘡特別好。因為痔瘡一般要保持排便順暢，大便軟化，吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果對于大便可以起到軟化的作用，另外也可以使排便比較順暢，對于痔瘡的恢復非常有幫助。對于痔瘡患者可以適當的多吃一些韭菜，芹菜，木耳，金針菇，茼蒿，萵筍，芋頭，紅薯，山藥，白菜，青菜等。另外也可以多吃一些獼猴桃，火龍果，草莓，葡萄，橘子，橙子，柚子等。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-12-28 2376次
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牙周炎吃什么食物好病情分析：牙周炎患者的牙齦是比較脆弱的，因為一直存在持續的炎癥表現。那么飲食上一定要清淡飲食為主，不吃辛辣刺激性食物，對于那種糖份過高的食物也要限制，這是因為糖份太高會造成局部營養過剩，容易醫生細菌。意見建議：牙周炎必須要進行必要的基礎治療，否則炎癥會一直存在，會誘發多種并發癥的出現，嚴重影響口腔健康。
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-08-18 1902次
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吃什么蔬菜對牙周炎好要注意飲食營養，多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，比如菠菜、白菜、苦瓜等，此外，一些高蛋白的有牛奶、魚類都是可以多吃的。但更為重要的是養成良好的衛生習慣，飯后一定要刷牙漱口，最好定期做口腔保護檢查，同時加強身體鍛煉提高抵抗力。
趙如玲
副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院
2019-02-02 1802次
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吃什么食物對肝臟好吃富含優質蛋白、富含維生素A的食物對肝臟好，此外還可多進食新鮮的水果和蔬菜，對于肝臟也有一定的好處。1、富含優質蛋白的食物：常見的食物包括魚肉、精瘦肉、豆制品、牛奶、雞蛋等。優質蛋白不僅能夠維持機體的正常運轉，而且還有助于保護肝臟。2、富含維生素A的食物：常見的食物包括胡蘿卜、魚肝油、金槍魚、動物肝
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-24 2483次
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吃什么食物對肝好多吃一些菌類食物，如常見的有木耳、銀耳、平菇、香菇、草菇等都屬于菌類。許多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和維生素及礦物質，有長壽食品之稱。此類蔬菜還有增強免疫力抗病毒、抗輻射、保肝、抗衰老的功效。也可以吃西紅柿，含有豐富的維生素c和b族維生素，其中含有的番茄紅素，具有抗衰老、防癌、抗癌、降低心血管疾
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-20 1524次
