便秘喝酸奶有用。飲用酸奶后，腸內的有益菌會增加，這些菌可分解酸奶形成有機酸，通過有機酸的刺激，使腸道蠕動加劇，有利于排便。茶、咖啡和香蕉少量食用都能起到促進排便的作用，但是過量飲用濃茶、咖啡或是太多的香蕉，卻會引起便秘。
患有便秘，平時還要多飲水，可以飲用蜂蜜水，多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜，多吃水果，如蘋果、火龍果、香蕉等。
便秘喝酸奶有用嗎
張繼業主任醫師
山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院） 普外科
2021-04-30 1995次
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便秘吃益生菌有用嗎？緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4335次
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便秘吃益生菌有用嗎益生菌是改善腸道菌群紊亂的藥物。腸道菌群紊亂可以引起很多的癥狀，常引起的癥狀包括腹瀉、腹脹，當然了也可以出現便秘。如果是經常的腹脹，經常的便秘，特別是腹脹、便秘和腹瀉，間斷的出現，這個往往都提示有腸道菌群紊亂，可以服用一些腸道益生菌。有的服用以后它可以改善便秘，但是改善腸道菌群平衡，從而緩解便秘，這個時間相對比較長，不是短時間能夠改善的，如果出現便秘的時候，可以試用一下。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 56701次
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小兒腹脹喝酸奶有用嗎如果小兒腹脹不是特別明顯，可以適量的喝點酸奶，因為酸奶里面含有益生菌，能夠起到調理胃腸的正常菌群，起到幫助消化的作用，能夠緩解消化不良引發的腹脹。但是如果腹脹比較明顯的時候，只單純的靠喝酸奶不會有明顯的改善，就需要通過喝專用的益生菌，比如小培菲康或者雙歧桿菌這一類的藥物，能夠改善腹脹的現象；也可以適量的喝點中藥制劑，醒脾養兒顆粒或者小兒復方雞內金散，都具有調理脾胃，幫助消化，改善腹脹的作用。平時應該注意不要暴飲暴食，不要吃太油膩、不好消化的食物，盡量不要吃生冷的瓜果，不要喝冰鎮飲料。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-05 2689次
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拉肚子喝酸奶有用嗎拉肚子喝熱的酸奶是有用的。酸奶中含有豐富的益生菌，拉肚子時是可以喝溫熱的酸奶的，可以將酸奶加熱到二三十度時飲用，避免過涼，引起胃部的不適。酸奶比牛奶容易消化，其中的益生菌對于治療腹瀉是有益處的，但不宜喝過期的酸奶。腹瀉多是由于不潔飲食后的胃腸道細菌、病毒感染，腸道菌群失調所致。而酸奶、三聯活菌片都是含有益生菌的，對于腹瀉的康復是有益處的。拉肚子期間要注意腹部的保暖，多喝一些溫開水。平時飲食方面要清淡一些，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。同時也要注意多休息，避免熬夜，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。語音時長 1:27”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-24 11053次
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便秘喝酸奶有用嗎病情分析：便秘喝酸奶有用，因為酸奶中有腸道益生菌，可以調整腸道菌群，改善便秘。便秘的其中一個原因是腸道菌群失調，酸奶中含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌等活性益生菌，喝酸奶可以改善便秘。意見建議：酸奶需要冷藏才能保證乳酸菌的活性，所以要購買冷藏的酸奶，買回家以后也要冷藏儲存，喝之前可以稍微在室溫放一下，避免超過體溫，避免與抗生素同時使用。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-05-12 1002次
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酸奶對便秘有用嗎病情分析：酸奶對便秘有一定的緩解作用。因為酸奶含有豐富的蛋白質和大量的益生菌，而益生菌進入腸道后可以起到調節胃腸道菌群平衡和促進腸道蠕動等，繼而起到緩解便秘的情況。意見建議：建議便秘患者首先調整飲食結構，如適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水，適當參加體育鍛煉等，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免長期煙酒刺激等。便秘較重的還可以適當服用些益生菌、蘆薈膠囊等藥物來改善。病情不改善的，盡早去正規醫院就診。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-13 901次
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口臭喝酸奶有用嗎口臭喝酸奶是否有用，要根據具體情況來判斷，如果是飲食不當引起，喝酸奶一般有用，但如果是由齲齒、牙周炎等原因導致，喝酸奶一般沒有用。1、有用：如果在日常生活中進食了臭豆腐、大蒜等食物時，并且沒有及時刷牙漱口，可能會引起口臭的情況，此時可以喝一些酸奶，喝了之后能夠掩蓋口臭癥狀，而且喝酸奶還能夠減少口腔當
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-06-02 0次
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小兒腹脹喝酸奶有用嗎小兒腹脹喝一點酸奶是有用的，酸奶含有益生菌，能夠抑制腸胃中的腐敗細菌的繁殖和生長，對于正常菌群的平衡有幫助有利于腸道恢復正常的功能，所以能夠消除腹脹的現象。小兒腹脹往往是由于飲食不當造成的，這種情況可以通過使用益生菌來調理腸胃，從而能夠改善腹脹的現象，益生菌像是可以吃媽咪愛，效果是很不錯的。另外，癥
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-10-24 1256次
