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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛。活動(dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19258次

• 頸椎退行性改變嚴(yán)重嗎

  頸椎退行性改變，它是指四肢、頸椎的結(jié)構(gòu)的衰變，和機(jī)能的衰退、年齡增長，以及與之相關(guān)的使用過度，修復(fù)功能的減退。所以說頸椎退行性改變，它本身不是一個(gè)疾病，有時(shí)候甚至是機(jī)體，對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)性改變，頸椎退行性改變本來就是一個(gè)不可避免的，是每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的，一個(gè)生命過程。但是某些情況下，它會(huì)成為頸椎病的發(fā)病基礎(chǔ)，是造成頸椎的脊髓、神經(jīng)根等重要結(jié)構(gòu)損傷的主要原因。所以說我們要正確的認(rèn)識(shí)，頸椎退行性改變，不要怕它。但是我們平時(shí)的話，自己要避免它發(fā)展成為，疾病的一個(gè)誘因，這樣就達(dá)到我們的目的了。

  

  01:15
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 9191次

• 頸椎退行性變?cè)趺锤纳?/div>

  頸椎退行性變可以通過以下方法改善：第一，以正確的方式鍛煉頸背部的肌肉，比如蛙泳、放風(fēng)箏、練習(xí)小燕飛動(dòng)作以及頸項(xiàng)肌等長收縮練習(xí)等。第二，使用電腦或看電視的時(shí)候，要使屏幕的高度與視線平齊或稍高。第三，不要長時(shí)間低頭工作、看電視、看電腦，一般間隔40分鐘就要站起來活動(dòng)10分鐘，以免頸項(xiàng)肌肉勞損。第四，可以每天數(shù)次進(jìn)行緩慢的頸部屈伸，左右側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)活動(dòng)來加強(qiáng)頸背部肌肉的鍛煉。第五，仰臥位時(shí)將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢(shì)，每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。

  語音時(shí)長 01:17”

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 2918次

• 脊柱退行性改變
  脊柱退行性改變和人類的長白頭發(fā)、長皺紋是一個(gè)道理的，這是一個(gè)不可逆的過程，人機(jī)體的衰老是一個(gè)自然而然的過程，脊柱退行改變主要包括了以下三個(gè)方面的：一個(gè)頸椎，頸椎是一個(gè)生理彎曲向前的椎體部分，就是一個(gè)活動(dòng)比較靈活的部位，它的病變了主要以頸椎病、頸椎管狹窄為主，胸段的病變往往少見一點(diǎn)，因?yàn)樾乩墓潭ㄐ刈档南鄬?duì)比較穩(wěn)定，又以胸椎的后縱韌帶骨化、黃韌帶的鈣化為主。腰椎作為負(fù)重部位活動(dòng)度比較大，腰椎的病變相對(duì)比較多，以腰椎滑脫，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎的退行性側(cè)彎這些腰椎退行疾病為主。如果存在了脊椎退行性改變沒有任何的臨床癥狀，沒有疼痛、沒有麻木、沒有感覺的減退，沒有四肢肌力的改變我們可以完全忽視它，如果出現(xiàn)了臨床癥狀，我們應(yīng)該重視，并且就近就醫(yī)及時(shí)治療。
  語音時(shí)長 1:29”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-06-15 3811次

• 頸椎退行性變?cè)趺锤纳?/div>

  病情分析：頸椎退行性變可以通過功能鍛煉，改變不良習(xí)慣等方法來改善。可以通過頸椎保健操來改善頸部的活動(dòng)，延緩?fù)俗兊倪M(jìn)展。意見建議：有頸椎退行性病變的患者，在平時(shí)要注意對(duì)椎體的保護(hù)，比如在乘車時(shí)要系好安全帶，避免急剎車，以避免劇烈晃動(dòng)對(duì)椎體造成損傷。頸部要注意保暖，避免受涼，受寒。

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 701次

• 退行性變?cè)趺醋⒁馐裁?/div>

  病情分析：退行性變要注意，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免勞累，避免關(guān)節(jié)受損傷，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行醫(yī)療鍛煉，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，也要注意保養(yǎng)。肥胖患者要控制體重，在正常范圍內(nèi)。意見建議：患者還要注意保暖，避免感染，也要戒煙戒酒，清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣的食物，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d。

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 1003次

• 頸椎退行性變?cè)趺锤纳?/div>

  頸椎退行性變可以通過以下方法改善：第一，以正確的方式鍛煉頸背部的肌肉，比如蛙泳、放風(fēng)箏、練習(xí)小燕飛動(dòng)作以及頸項(xiàng)肌等長收縮練習(xí)等。第二，使用電腦或看電視的時(shí)候，要使屏幕的高度與視線平齊或稍高。第三，不要長時(shí)間低頭工作、看電視、看電腦，一般間隔40分鐘就要站起來活動(dòng)10分鐘，以免頸項(xiàng)肌肉勞損。第四，可以

  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 173次

• 頸椎退行性變?cè)趺锤纳?/div>

  頸椎退行性變是一種常見的頸部疾病，主要由年齡增長、長期頸部勞損等因素導(dǎo)致。針對(duì)此病癥，患者可通過多種方式進(jìn)行有效改善，具體內(nèi)容如下：一、藥物治療藥物治療是緩解頸椎退行性變癥狀的重要手段。1、非處方止痛藥如布洛芬，能有效緩解頸部疼痛和炎癥。2

  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次