對于踝關(guān)節(jié)手術(shù)以后的病人，如果長時間不活動，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，并且還容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊非用性的萎縮、無力的情況，所以在手術(shù)早期沒有拆線之前，可以先行腳趾部位的屈伸活動，從而有利于腫脹、瘀血的吸收、消退，兩周拆線以后可以逐漸的行腳踝部位的屈伸活動，以避免出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶關(guān)節(jié)囊粘連、攣縮的情況，一個月以后就可以行腳踝部位的蹬墻鍛煉，主要是鍛煉踝關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊的力量，一個半月以后就可以拄拐下地、輕負重的活動，并且可以借助固定的物體行腳踝部位的蹲起活動，從而鍛煉踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和鍛煉踝關(guān)節(jié)部位的力量。
腳踝手術(shù)后的功能鍛煉
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-05-22 4680次
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脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
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王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23692次
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乳腺癌的術(shù)后功能鍛煉因為乳腺癌畢竟是一個體表器官，它對整個病人身體的破壞，并不是非常的大，更多的是做腋下淋巴結(jié)的清掃之后，患肢水腫，這種功能鍛煉，就顯得特別的重要。通過非常科學(xué)合理、有效的康復(fù)鍛煉，和康復(fù)指導(dǎo)、做功能操、做鍛煉按摩，可以很有效地減輕，患者水腫的程度。當(dāng)然這方面，我們網(wǎng)上也能查到很多視頻，國內(nèi)有很多醫(yī)學(xué)中心，專門開辟了這種康復(fù)專業(yè)。甚至腫瘤康復(fù)外科，大家對這方面，也是越來越重視，很多做護理的專業(yè)人員，在這方面也做了特別多的工作，像在醫(yī)學(xué)中心成立康復(fù)室，或者是有專業(yè)的器材，有專業(yè)的按摩師，來輔助病人患肢康復(fù)。這個理念還是要更加的推廣，更加的讓大家接受這件事情，我們不但要活得長，還要活得好。
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齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2019-09-29 7704次
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手外傷手術(shù)后的功能鍛煉手部受到外傷，這在臨床當(dāng)中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴(yán)重的暴力引起的，尤其是高處墜落傷以及交通事故，重物的砸傷，擠傷，或者是銳器的切割傷都會導(dǎo)致不同程度的手外傷。手部受到外傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，尤其是對于開放性的外傷更應(yīng)該盡早的手術(shù)，一般在受傷6到8小時之內(nèi)進行手術(shù)，能夠有效的預(yù)防感染的發(fā)生，手術(shù)之后需要進行石膏固定6到8周的時間。拿掉石膏之后積極的進行康復(fù)功能鍛煉，首先可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，能夠有效的減輕鍛煉時候引起的疼痛，鍛煉的時候一定要注意循序漸進，避免暴力，先被動后主動。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-13 1600次
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肩關(guān)節(jié)脫位手術(shù)后的功能鍛煉如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位脫位的情況，就會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)損傷，從而引發(fā)肩關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，后期就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位的解剖結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，從而引發(fā)脫位的情況。如果說在脫位以后，導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)部位明顯的韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷，就會使肩關(guān)節(jié)復(fù)位后出現(xiàn)再次脫位的情況，所以這種情況就需要行手術(shù)，從而修復(fù)損傷的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而穩(wěn)定肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，避免出現(xiàn)習(xí)慣性脫位，影響肩關(guān)節(jié)部位的活動。而在手術(shù)以后，一般要限制肩關(guān)節(jié)部位活動四周的時間，而長時間不活動，很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮的情況，后期就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部的功能受限，所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以行患側(cè)上肢爬墻的運動，以及行患側(cè)上肢擺鐘的活動，直至行上肢回環(huán)的運動，以及行輕吊單杠的活動，來牽拉連黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)功能。語音時長 01:46”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-17 1917次
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腳踝骨折術(shù)后如何功能鍛煉病情分析：腳踝骨折術(shù)后應(yīng)該先進行靜養(yǎng)。可以抬高患肢，避免靜脈回流異常，造成腳部水腫。由于長期臥病在床，可以先進行一些伸腳繃腿的練習(xí)。在恢復(fù)后期應(yīng)主動做屈伸運動，防止關(guān)節(jié)僵硬，但應(yīng)避免過早的負重行走。意見建議：骨折患者可以根據(jù)自己的恢復(fù)狀態(tài)，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量。患者應(yīng)該也注意平時的飲食健康，可以多吃一些高蛋白質(zhì)，高鈣質(zhì)的食物，有利于骨折的恢復(fù)。同時應(yīng)該保證充足的睡眠，保持積極健康的恢復(fù)心態(tài)。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-11 4503次
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肩關(guān)節(jié)脫位手術(shù)后如何功能鍛煉病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位手術(shù)通常都是因為肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位才考慮手術(shù)縫合關(guān)節(jié)囊等周圍組織，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。意見建議：一般手術(shù)之后一個月才能開始做功能鍛煉，可以做爬墻運動。一般是采取正面爬前以及側(cè)面爬墻能夠鍛煉肩關(guān)節(jié)的屈曲以及外展功能。另外可以用毛巾拉扯背部能夠鍛煉，肩關(guān)節(jié)的背伸以及旋轉(zhuǎn)功能。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-13 2301次
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鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉對于病人出現(xiàn)鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術(shù)的治療，術(shù)后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因為鎖骨骨折術(shù)后兩個月，骨折斷端才會相對的穩(wěn)定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導(dǎo)致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 283次
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脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 294次
