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咖啡喝了會骨質疏松嗎

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醫生主講實錄

適量的喝咖啡并不會導致骨質疏松,對骨質疏松發生有影響的因素包括有高齡、吸煙、制動、體力活動過少、酗酒、跌倒、長期臥床、長期服用糖皮質激素、光照減少、鈣和維d攝入不足、蛋白質攝入不足、營養不良等,這是骨質疏松發生的危險因素,其中并不包括喝咖啡。

對于骨質疏松的患者,我們要建議改善營養狀況,補充足夠的蛋白質,補充鈣劑和維生素d,每天鈣的攝入量要達800~1200毫克。維d的攝入量要達400~600單位每天,要加強運動,糾正不良生活習慣,比如戒煙戒酒。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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