問咖啡喝了會骨質疏松嗎
病情描述：
咖啡喝了會骨質疏松嗎
答醫(yī)生回答
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喝咖啡會導致骨質疏松嗎？喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質在腸道內的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點，或者每天少喝一點，一般對骨質疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會導致骨質疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會影響鈣質的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。
01:09
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 8458次
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咖啡是否會引起骨質疏松咖啡會引起骨質疏松，因為咖啡里頭有咖啡因，咖啡因，它會抑制刺激我們破骨細胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內喝，不會有太大的問題。咖啡因里頭我們提神的作用，其實增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進去以后，對我們的破骨細胞，是一個激活作用。同時也抑制我們的，成骨細胞的活性，所以長期大量地喝咖啡，會加速我們的骨質疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來說，如果長期喝的話，有可能會對骨質疏松，是一個不利的因素。當然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說，咱們怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨質疏松的人，很重了、歲數(shù)大了，相對來說就少喝點咖啡，年輕的時候，沒有那么多危險因素的時候，喝也問題不大。
01:25
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-11 7864次
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咖啡喝了會骨質疏松嗎適量的喝咖啡并不會導致骨質疏松，對骨質疏松發(fā)生有影響的因素包括有高齡、吸煙、制動、體力活動過少、酗酒、跌倒、長期臥床、長期服用糖皮質激素、光照減少、鈣和維d攝入不足、蛋白質攝入不足、營養(yǎng)不良等，這是骨質疏松發(fā)生的危險因素，其中并不包括喝咖啡。對于骨質疏松的患者，我們要建議改善營養(yǎng)狀況，補充足夠的蛋白質，補充鈣劑和維生素d，每天鈣的攝入量要達800~1200毫克。維d的攝入量要達400~600單位每天，要加強運動，糾正不良生活習慣，比如戒煙戒酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:19”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-11-12 1450次
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咖啡會導致骨質疏松嗎從理論上來說，咖啡是可以導致骨質疏松的。在日常生活當中，沒有必要太過在意，少量的攝取咖啡是不會太過影響自己的身體健康的，但是如果大量的喝咖啡就有可能導致骨質疏松。而且不止會導致骨質疏松，還有可能產(chǎn)生失眠、多夢等其他的一些癥狀。臨床研究表明，咖啡攝入量增加會導致骨丟失，作用受鈣攝入量的調節(jié)，鈣攝入小于774毫克每日時，椎骨密度無明顯的改變，低于此量伴高咖啡因攝入者，骨密度就會降低。咖啡因導致骨疏松。骨丟失的機制有比較多的途徑，歸納起來：第一，抑制磷酸酶活性。第二，促進前列腺素的合成，刺激骨的吸收。第三，抑制酶的的活性，降低腸鈣吸收，間接的促進pth的分泌增加。第四，降低骨鈣對鈣鹽親和力，從而抑制骨質對鈣鹽的攝取。語音時長 1:40”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-17 3383次
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咖啡會導致骨質疏松嗎由于咖啡中含有咖啡因，咖啡因這一類物質可以促進我們的人體鈣質從小便中流失，我們喝得越多，那么鈣質流失的越多，從而很有可能會引起骨質疏松，所以我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質，比如說咖啡，少量喝還是可以的。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-12-08 2903次
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喝咖啡會骨質疏松嗎喝咖啡的話容易導致骨質疏松的，這種情況下一定積極的少喝咖啡。同時多補充一些新鮮的蔬菜水果，維生素，多補充一些優(yōu)質蛋白質，促進膠原蛋白的含量能夠有效的促進骨骼的質量。不要吸煙，不要喝酒，避免使用激素類的藥物。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-28 2202次
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咖啡會導致骨質疏松嗎咖啡雖然可能與骨質疏松存在一定關聯(lián)，但并非唯一因素。具體分析如下：1、咖啡中的咖啡因是關鍵咖啡因是咖啡的主要成分，它具有利尿作用，可能增加尿中鈣質的排出，從而影響骨密度。但這一影響在適量飲用時并不顯著。2、個體差異與飲用量并非所有人都會因飲
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-26 0次
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喝咖啡會導致骨質疏松如果是大量的飲用咖啡，有可能會在一定程度上導致鈣質的流失。從而誘發(fā)和加重骨質疏松的出現(xiàn)，但是也是完全有方法來解決這個問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄，還有促進小腸中鈣質的分泌，而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補這一個情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 535次
