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• 腳后跟疼是什么病

  腳后跟疼，最常見的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經或者局部的問題等等。腳后跟疼多見的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復的拉傷、勞損，導致局部的無菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現了病變、跟骨出現了骨內的囊腫、跟骨出現了骨折、跟骨出現了腫瘤、跟骨出現了一些系統性炎癥問題，比如風濕類風濕，都會產生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會受傷，受傷以后也會出現炎癥，腳后跟踩地的時候就會出現疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經支配的，如果支配腳后跟的神經受到了刺激、受到了壓迫，也會出現腳后跟疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 8739次

• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 9347次

• 跑步后腳后跟疼是什么原因
  跑步屬于日常生活中一種高強度的運動鍛煉，跑步后出現腳后跟疼痛的情況，首先應考慮日常生活中長期的工作沒有時間進行體育鍛煉，如果突然來進行跑步的高強度的運動，這樣就會導致全身的部位或者是關節，一時不能適應，從而就會產生疼痛的情況發生。另外，還不能排除由于跑步前沒有進行熱身運動，或者是由于跑步的運動量比較大，超出了自身能承受的范圍，或者是由于跑步的姿勢不正確，或者是由于跑步的場地比較硬，對腳部的沖擊比較大，從而引起來腳部承受更大的負荷，繼而導致了腳后跟疼的情況發生。另外，還不能排除跑步時穿的鞋子或者是比較緊，或者是比較硬，容易壓迫足底，導致腳后跟疼痛的情況發生。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-01 21480次

• 跑步腳后跟疼
  跑步后發生了腳后跟疼痛的情況，一般多可能考慮由于長距離的跑步或者是由于跑場的地方凹凸不平，長期的摩擦腳后跟，導致足跟摩擦比較嚴重，從而引起出現的疼痛。另外一種情況還有就是腳后跟部的疾病引起的，比如日常生活中常見的跟骨的骨刺，或者是跟腱炎、滑膜炎等一些疾病，都是容易引起腳后跟疼痛的情況發生的。出現腳后跟疼痛的情況以后，一定要積極的去醫院進行相關的檢查，具體查看一下嚴重程度，然后再給予一定的治療措施。還有就是跑步的時候盡量的選擇穿一些較軟、合適的鞋子，或者是使用一些海綿跟墊，然后減輕足跟的壓力。還有就是控制自身的體重，避免重體力勞動。如果是在跑步機上跑步的時候，盡量的不要穿鞋底太硬的鞋子。出現腳后跟疼痛的情況以后，每晚堅持用溫水泡腳30分鐘，然后適當的做一些足底的按摩，以促進局部的血液循環。
  語音時長 01:47”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 10225次

• 產后腳后跟疼看什么科
  病情分析：產后腳后跟疼，應當看骨科外科，產后腳后跟疼通常和腳部扭傷，或者產后長時間臥床導致腳腕關節活動受限引起的，就診骨科外科做X光檢查明確具體病因。腳后跟疼痛期間要保持腳后跟放松，切勿長時間壓迫腳部。意見建議：可以用毛巾熱敷腳部或者用熱水浸泡腳部，然后按摩腳腕關節和腳掌腳后跟減輕疼痛癥狀。疼痛期間要臥床休息，盡量避免下床活動，以免加重疼痛癥狀。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-10-29 1404次

• 跳繩后腳后跟疼怎么回事
  病情分析：跳繩之后腳后跟出現疼痛，主要考慮是局部的無菌性的炎癥，跳繩的時候腳后跟頻繁的受到撞擊，頻繁的受到壓迫，會導致局部充血水腫，所以會出現疼痛癥狀。意見建議：建議在這個時候要積極的抬高患肢，避免過度下垂，最好不要站立行走，可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-05-07 10307次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過程中存在著姿勢的不正確，還有就是跑步時候過于劇烈，還有就是運動量過大、時間長，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強度的運動過程中，足跟長時間的被摩擦而出現了損傷、疲勞從而導致出現了腳后跟疼痛的情況發生。出現這種情況最主要的就是嚴格的臥床休息，然后適當的減少一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 376次

• 產后腳后跟疼看什么科
  產后腳后跟疼這種情況一般要就診于骨科，人生產后身體是比較虛弱的，平常一個特別小的動作，也許有可能造成一定的損傷，像懷孕之前或者是年輕的時候這種正常的活動都沒有問題，懷孕生產之后，身體在這種相同的勞動強度和運動強度下，就有可能出現一定的損傷，這種情況也要就診于骨科確診，來明確具體損傷的程度和的原因，然
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 241次