首先，鈣片并不適合所有的人服用鈣片的服用，應當在醫生的指導下進行。另外，一般來說，對于鈣片的服用，最好在飯后半小時左右，這樣能夠使得鈣片中的鈣質被有效的吸收。另外，要注意的是，在服用鈣片的時候，盡量要少吃草酸過高的食物，以免引起補鈣效果的下降。
對于兒童來說，補鈣要根據其年齡適當的減少劑量。對于一些不適合補鈣的人群，則應當在醫生的指導下進行相關的治療。
鈣片怎么吃
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2021-04-27 2199次
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碳酸鈣片怎么吃呢碳酸鈣片需口服，最好是在咀嚼后直接咽下，成人一次1片，一日1-2次，最大量不要超過3片。同時兒童一次可以吃半片，一日可以吃1-2次。不同的患者身體情況不同，因此需要由醫生來制定合適的用法用量，過量服用可發生高鈣血癥，偶可發生奶一堿綜合征，表現為高血鈣、堿中毒及腎功能不全，所以只有合理服用，才可以起到相應的作用。眾所周知，鈣元素的存在對人體健康是很有幫助的，可以維持人體神經、肌肉、骨骼系統等方面的功能。
01:24
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-10 67330次
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 34456次
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鈣片怎么吃現在很多老年人和小孩都在不停地補鈣，補鈣是有學問的，不能一味地補，鈣片怎么吃效果會比較好呢？首先是口服鈣片，建議是在吃飯的時候或者飯后45分鐘，這個時候胃酸的能力最強，鈣片的鈣質最容易被吸收，對早中晚的三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果依次增強，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片的吸收能力最強。需要注意的是補鈣的時候不能吃菠菜等含有過量草酸類的纖維類的食物，免得補鈣的效果會下降，鈣片的口服不要和豆類、奶制品一起混吃，其實豆類和奶類、鈣片混吃容易在胃里結成塊不好消化。對于經常干重活需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議加大口服的量，晚上好好休息，養足精神，對兒童補鈣要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的鈣，不能吃成人的鈣片。語音時長 01:29”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-27 53510次
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鈣片怎么吃效果好新生兒期和嬰幼兒期、青春期以及老年期，都是需要重點補鈣的，一定要在醫生的指導下，適當的服用鈣片。為了提高鈣片的吸收率，老年人和兒童最好是把鈣片掰成2~3半分次服用，因為小劑量多次服用，要比大劑量的單次服用吸收效果更好。如果是掰成2半，可以隨著早餐和晚餐各服用一次；掰成3半的話，就隨著三餐正常的服用。為了提高鈣質的吸收率，最好是嚼碎以后服用，然后要喝一大杯的清水。鈣片需要在胃酸的作用下，才能夠解離成鈣離子，從而被人體吸收利用。但是兒童分泌胃酸的酸性比較弱，老年人分泌的胃酸又少，所以都會影響到鈣的吸收，所以老人以及兒童最好是隨餐服用鈣片，或者在飯后半小時服用。另外，糖也能夠增加鈣質的吸收，各種鈣劑與能夠降解成糖的淀粉的食物，同時攝入有利于鈣的吸收。語音時長 1:41”
馬春花
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-15 22287次
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鈣片怎么吃病情分析：鈣片一般建議在晚上臨睡之前服用比較好，因為人體的鈣在晚間是處于一個比較低的水平的，在睡覺前使用吸收的效果會更好，這樣可以預防在夜晚時候因為鈣水平過低而導致的手腳抽搐的癥狀。建議在使用鈣片的時候也需要同時使用維生素D，因為這樣可以使鈣質的吸收效果更佳。如果是需要每天三次食用鈣片，建議可以在飯后半小時食用，因為這個時候的胃酸活動能力最強，更有利于鈣質吸收。意見建議：建議如果出現生長痛或者是有肌肉痙攣，抽筋等等情況，需要及時的去醫院做微量元素的檢查，根據檢查的結果來選擇合適的補鈣的藥物。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2020-09-25 4103次
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鈣片怎么吃效果最好鈣片提倡飯后服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。 有結石癥的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石癥狀的。 藥物補鈣雖說效果快，但不主張長期使用，建議通過喝牛奶進行補鈣。早晚各250ml牛奶足夠補充成年人一天鈣劑的需要量。藥補不如食補，而且也安全，喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化、吸收。
彭淼云
主治醫師茂名市人民醫院
2018-11-19 8506次
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鈣片怎么吃鈣片一般可以咀嚼后吃，也可以直接使用溫水吞服，不同的鈣片吃法不同，使用劑量不同，具體劑量應該在醫生指導下進行服用。鈣片有很多種，如碳酸鈣、乳酸鈣等等、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣等，吃鈣片的時候首先要看說明書，有的鈣片是吞服，有的鈣片要嚼服，無論咀嚼還是吞服，都能夠發揮一樣的效果，對于不容易分解的鈣片，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
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鈣片怎么吃鈣片一般是口服，吃的時候需要嚴格遵醫囑。鈣片的類型有很多，通常包括片劑和咀嚼片，比如葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等，因為所選擇的鈣片類型不同，服用方法也會有所差別，葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片可以用溫水送服，維D鈣咀嚼片可以放入口中嚼服，這兩種服用方法都屬于口服，鈣片的主要作用是補鈣，可以
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-14 0次
