過敏性鼻炎是比較常見的耳鼻喉科疾病，臨床癥狀方面是比較多的，比較常見的就是鼻子癢，流清鼻涕，打噴嚏。在運動方面，日常的運動都是可以的，比如慢跑，打羽毛球、乒乓球、籃球，也有一部分患者可以考慮游泳，但是在運動的過程當中，需要量力而行，避免過度的運動。
如果說在過敏性鼻炎的急性發(fā)作期間，建議還是盡量保證休息，避免強烈運動，因為如果說有過度強烈的運動，有可能會引起鼻炎的癥狀加重。如果說鼻炎癥狀比較明顯的，還是需要考慮藥物治療，而且在日常生活當中，需要盡量避免接觸過敏原。
過敏性鼻炎做什么運動
李睿主治醫(yī)師
成都上錦南府醫(yī)院 耳鼻喉
2019-11-01 2189次
為你推薦
-
過敏性鼻炎有什么危害過敏性鼻炎大概有30~40%的病人如果控制不好，可能同時會伴有哮喘，也就是下呼吸道的過敏反應(yīng)，病人會有咳嗽、憋氣，甚至哮喘嚴重發(fā)作，會危及生命。另外，如果過敏性鼻炎控制不好，造成鼻腔水腫明顯，病人鼻塞癥狀會非常重，同時鼻腔的黏膜水腫會阻塞，鼻竇的引流，造成鼻竇炎，病人會有頭疼、流膿鼻涕，甚至有顏面部的壓痛等癥狀。另外，如果過敏性鼻炎控制不好，也會導(dǎo)致臨近器官出現(xiàn)癥狀，比如病人會有眼睛癢、結(jié)膜充血等過敏性眼炎的癥狀。如果過敏性鼻炎控制不好，大量的鼻涕倒流會刺激咽喉，導(dǎo)致咳嗽、咳痰，甚至導(dǎo)致過敏性咽喉炎等癥狀。所以有了過敏性鼻炎，一定要及時到醫(yī)院就診，盡早的用藥物控制癥狀。
02:15
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-06-27 2487次
-
過敏性鼻炎不宜吃什么我們要合理地膳食搭配，也就說五谷雜糧，我們都要豐富地吃，并不是說偏于某些肉食或者是菜，或者是水果，這樣都是一個不合理的飲食習(xí)慣搭配。那么過敏性鼻炎，在飲食方面，除了合理的飲食搭配以外，一定要明確自己對什么食物過敏，所以這個過程是首先要。如果患者是患有濕疹疾病的話，對于一些食物性的過敏原，也存在過敏的話，應(yīng)該查一些過敏原，到醫(yī)院里到專業(yè)的醫(yī)院查過敏原。查食入組的過敏原分為兩大組，一個是吸入組的，一個是食入組的，吸入組的指的就是空氣中的一些微小粒子，對我們過敏有哪些，常見的屋塵螨、貓毛、狗毛、霉菌，還有菊花、柏樹、柳樹這些樹種，草、蒿草、艾蒿、菊科類植物，這一些就是吸入組的。那么食物組的呢，指的是我們的飲食以后，可以造成我們過敏的一些食物，所以這些有水果類的，芒果、桃子、蝦、魚，還有雞蛋、面粉這些，都是我們飲食的五谷雜糧，基本包含在內(nèi)了，可以到專業(yè)的醫(yī)院，去查一下過敏原。首先這個過敏原查到了以后，不管是吸入組的還是食物組的都要避免接觸，食物組的就避免飲食，吸入組的如果查到了以后，避免接觸這種環(huán)境，比如說蒿草過敏比較嚴重，那么到了夏天，有的人喜歡去草原，那這時候就盡量避免去這種地方，還有對楊樹、柳樹過敏的人，春天和夏季的時候，就盡量少去公園，如果說一定要去公園，或者說跑步的時候，避免這種就是草、樹特別多的這種環(huán)境，或者戴防護性的口罩，這都是避免接觸過敏原的方法。所以飲食上呢，也要避免這些食物，就是查到過敏的食物要避免接觸，另外就是飲食要合理，飲食合理以外并沒有絕對說不能吃什么，應(yīng)該是食物總是豐富的，然后多樣性的，另外過敏性鼻炎的飲食，應(yīng)該還要注意避免寒涼，像冰的汽水、冰的飲料、冰激淋這種寒涼的東西，應(yīng)該對于過敏性鼻炎的人是盡量避免的，從中醫(yī)角度上講過敏性鼻炎，也叫鼻球這個疾病，跟寒邪是有關(guān)系的，所以當人身體內(nèi)的寒邪過多的時候，過敏癥狀會更加嚴重，所以飲食上呢，應(yīng)該注意避免寒涼的食物，飲食寒涼。然后皮膚也要盡量，少吹空調(diào)、吹風扇，特別是在我們出了汗，汗毛孔都是張開的這種狀態(tài)下，就更應(yīng)該避免用風扇使勁吹這種習(xí)慣，所以說過敏性鼻炎在飲食方面，主要分為這么幾大類，一個就是避免過敏的食物的飲食，另外避免寒涼，再就是飲食要多樣性和合理性。
04:05
崔魯佳
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-09-18 5056次
-
過敏性鼻炎平時做什么運動過敏性鼻炎建議多在戶外運動為主，并且要選擇一些合適的不要太劇烈的運動。因為過敏性鼻炎本身是由于免疫變態(tài)反應(yīng)所引發(fā)，有的時候還會伴隨著有哮喘，如果過度劇烈的運動會導(dǎo)致哮喘等疾病的發(fā)作，而且也會導(dǎo)致機體免疫功能進一步的惡化。所以，建議大家可以選擇一些比較輕柔的，而且考驗?zāi)土Φ囊恍┻\動，例如可以慢跑或者是慢步的行走以及可以做一些瑜伽，甚至打羽毛球、游泳等，這些都有助于身心健康，并且可以保持良好的心情，可以促進機體免疫功能的恢復(fù)。適當?shù)倪€要給予一定的飲食療法，盡量以清淡飲食，高蛋白飲食為主，少吃大魚大肉這些油膩的不好消化的食物，都有助于過敏性鼻炎的恢復(fù)。語音時長 1:48”
李卉
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-06 3232次
-
過敏性鼻炎做什么運動好過敏性鼻炎主要是因為過敏體質(zhì)導(dǎo)致的，在接觸了相關(guān)的過敏原以后會出現(xiàn)鼻部的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢的癥狀。建議你要保持健康樂觀的心態(tài)，每天早上起來跑跑步，都有助于增強體質(zhì)。過敏性鼻炎不適合長期的運動，比如長跑、打球，這種的話是不適合的，可以做一些即興的運動，比如跳遠、跳高、舉重、標槍等等。平時要注意增強體質(zhì)，增強機體的免疫力，日常飲食要清淡，不要吃刺激、辛辣的，尤其是魚、蝦等容易引起過敏的食物要少吃。用鹽水清洗鼻腔，可以有效的清潔鼻腔分泌物，能夠調(diào)節(jié)鼻腔的濕度，促進鼻腔血液循環(huán)，可以提防感冒，減少過敏性鼻炎發(fā)作的情況。語音時長 01:20”
張皓
主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019-04-27 3697次
-
過敏性鼻炎要做什么檢查病情分析：第1，建議做過敏原檢測，可以做皮膚點刺試驗，也可以抽血化驗，主要是明確具體的過敏原種類；第2，建議做鼻內(nèi)鏡檢查，主要是檢查鼻腔里面的病變情況，還需要排查有無鼻息肉、鼻竇炎這些疾病；第3，有一部分患者可以做呼吸NO檢測。意見建議：過敏性鼻炎的患者在日常生活當中，建議盡量避免接觸容易過敏的物質(zhì)，出門的時候建議佩戴口罩。在急性發(fā)病階段，需要用抗過敏藥物進行治療。
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-03-21 603次
-
過敏性鼻炎需要做什么檢查病情分析：過敏性鼻炎的患者可以做體外過敏原檢測，比較常用的就是抽血化驗IGE，或者是做皮膚點刺試驗，有一部分患者還可以做呼氣一氧化氮檢測，也可以做鼻內(nèi)鏡檢查，主要是判斷鼻腔里面具體的病變情況。意見建議：過敏性鼻炎的患者可以選擇藥物保守治療，比較常用的就是口服藥物和鼻噴劑藥物治療，有部分患者可以做脫敏治療，有少部分患者保守治療效果不好，可以選擇手術(shù)。
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-01-12 702次
-
過敏性鼻炎又叫做什么過敏性鼻炎又叫變應(yīng)性鼻炎，患病后應(yīng)及時進行治療。過敏性鼻炎的學(xué)名稱為變應(yīng)性鼻炎，是易感個體接觸外界變應(yīng)原發(fā)生的變態(tài)反應(yīng)，其中變應(yīng)原包括花粉顆粒、真菌、塵螨、動物排泄等，屬于一種鼻黏膜非感染性炎性疾病，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞等癥狀，對于機體有一定的影響。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用
英信江
副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
2022-07-19 196次
-
過敏性鼻炎可以運動嗎過敏性鼻炎患者大多數(shù)情況下是可以運動的。如果明確是花粉過敏，患者在花粉播散的季節(jié)盡量不要運動，并且要減少外出，如果外出最好要戴口罩。如果患者對于動物的皮屑或者羽毛之類的過敏，在運動時要避開動物或者禽鳥較多的區(qū)域。過敏性鼻炎患者通過運動增強體質(zhì)，可以明顯減輕患者的癥狀。如果過敏性鼻炎發(fā)作時患者要考慮使
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-19 552次
