根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腰背部酸脹疼痛的癥狀表現(xiàn)，在臨床中需要考慮存在腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出癥的疾病原因，腰肌勞損大多是由于急性或者慢性損傷，引起了腰背肌無(wú)菌性炎癥的疾病表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉疼痛，腰椎活動(dòng)受限等相應(yīng)的癥狀。
腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤(pán)外層的纖維環(huán)組織破裂，導(dǎo)致了腰椎椎間盤(pán)髓核組織向椎管內(nèi)突出，造成了脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能的神經(jīng)組織受到了壓迫。
在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部酸脹疼痛，活動(dòng)受限以及下肢放射性疼痛和感覺(jué)麻木，肢體無(wú)力等癥狀，如果在平時(shí)僅表現(xiàn)為腰背部酸脹疼痛的癥狀，通常需要更多考慮是由于腰肌勞損引起的，所以建議避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，不要久坐，久站，平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，可以佩戴腰圍保護(hù)，平時(shí)睡硬板床，可以通過(guò)腰背部熱敷，按摩，針灸以及適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛，如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和休養(yǎng)，癥狀不能緩解，甚至出現(xiàn)加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，通過(guò)專科醫(yī)生的體格檢查，并且完善腰椎CT或者磁共振檢查，來(lái)明確是否存在腰間盤(pán)突出的病情，以便于采取針對(duì)性的治療。
