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• 怎么確定自己有頸椎病

  頸椎病的診斷：第一，要有脊椎的一些退行性的改變，所謂退行性改變就是退化，包括椎間盤組織的退行性改變，例如萎縮、椎體的增生，包括韌帶的僵化，這些都屬于退行性的改變，有了這些結構性的上面的一些退變、改變。第二，必須要在這些部位出現退化以后，相應的組織受到了刺激。例如我們椎間盤退變、骨質增生的退變，造成了相鄰的組織，例如神經、血管、脊髓等等受到刺激以后引起的一些癥狀，例如神經刺激就會手麻、手串麻、血管受到刺激，就會出現頭暈、頭昏、耳鳴等等。脊髓受到刺激以后，很可能會出現下肢的一些跛行、不穩等等這些情況出現了以后，我們才能首先下結論這個人得了頸椎病。第三，還有輔助的檢查，也非常的重要。所謂輔助的檢查就是例如照X光片，看頸椎的序列是不是有正常，有沒有滑椎，有沒有一個脫位等等這些情況。包括增生，它可以有效的判斷。另外我們也可以做CT或者磁共振，這樣來判斷他有沒有炎癥，有沒有水腫，有沒有椎間盤突出。這三個方面合起來，我們才能下結論這個人是不是得了頸椎病。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 11229次

• 頸椎病自己怎么治理

  得了頸椎病，首先我們要到醫院進行確診，是不是頸椎病。當然比如我們拍個片子，可以看一下頸椎的這個骨頭有沒有問題，有沒有長骨刺，有沒有椎間盤的病變，有沒有移位等等。我們先確診，確診頸椎病以后，我們如果沒有時間到醫院進行正規治療，我們有一些自我調理的一些方法，對于輕型的頸椎病，還是有很好的這種恢復的作用的。首先我們可以做這種米字的頸部操。就是我們用我們的頭來書寫米字，這樣我們通過我們的頸部的活動，能夠使我們的頸部肌肉，得到放松。我們長時間坐辦公室的時候，一定要注意及時地做適當的活動。比如我們坐了40分鐘，一個小時或兩小時，我們就起來活動一下，做一下米字操，做一做局部的肌肉的放松，可以自我拿捏一下。比如我們用雙手，扣住我們的頸的后部，進行擠按，擠按我們頸部后側的肌肉，有放松頸椎的作用。當然還可以用單側的手掌，按住我們的肩膀進行按壓，也可以幫助緩解我們頸椎的不適，同時增強我們頸部供血。然后配合米字操，對我們頸椎病的一個癥狀的緩解，還是很有幫助的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2589次

• 頸椎病自己怎么鍛煉
  頸椎病患者緩解期的時候需要進行充分的功能鍛煉，才能夠起到防止頸椎病再次發作的目的，針對這類的功能鍛煉，常常采用的方式有以下幾種：第一，是針對頸椎的一些體操，比如頸椎的米字操，或者是頸椎的七步體操，這些體操大家在網上都可以找到相關的教程，并且跟著做就可以。第二，是一些涉及到頸椎的運動，比如瑜伽或者是一些中醫的體操，像八段錦，五禽戲這類的鍛煉都可以。第三，在一些體力比較好的患者，如果會游泳，可以多做一些游泳之類的鍛煉；除此以外，一些羽毛球或者是籃球這樣的鍛煉也有類似的鍛煉效果，需要指出的是頸椎病的患者在緩解期的時候不止要做類似鍛煉，一旦出現相關癥狀是需要及時去骨科復查。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 1982次

• 怎么自己治療頸椎病
  發生頸椎病，對于頸型的頸椎病可以自我進行治療，最簡單的方法是選擇藥物，如非甾體內消炎鎮痛的，也可以選擇活血化瘀的，強壯筋骨的中成藥治療，同時最簡單，最便捷的方法是使用暖水袋熱毛巾對頸部進行熱敷，可以加速局部血液循環，有助于癥狀的改善。但是，對于其他類型的頸椎病，比如神經根型的頸椎病，椎動脈型的頸椎病，交感神經型的頸椎病，脊髓型的頸椎病，不建議自我進行治療，這些類型的頸椎病最好是及時去醫院進行相關的檢查，結合著其他的醫學手段進行治療，比如嘗試著進行頸椎的牽引，選擇推拿，也可以選擇小針刀的治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-07-02 1225次

• 自己怎么檢查頸椎病
  病情分析：如果想要檢查自己是否患有頸椎病的話，那么可以去醫院拍CT來進行檢查，這樣就是可以能檢測出來的。意見建議：一般患有頸椎病是由于頸椎出現了變形或者是此處的骨頭受到了長期的壓迫，那么就會造成血液回流受到阻礙，時間長了就會形成頸椎病，所以在日常生活中要保持良好的作息習慣。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-04 1302次

• 怎么自己檢查頸椎病
  病情分析：頸部長期受到勞損和壓迫神經等原因導致的，如果你感覺到頸背疼痛，手指麻木，頭暈，頭痛，惡心嘔吐等癥狀，就是得了頸椎病了。意見建議：得了頸椎病不要急，我建議你到正規醫院進行針灸，按摩，理療等方法，進行綜合性的治療，這樣會對你的病情有很大的幫助。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-09 1301次

• 怎么判斷自己是頸椎病
  在快節奏的現代生活中，頸椎病已成為困擾許多人的常見健康問題。長期保持不良姿勢、過度使用電子產品等因素，讓頸部肌肉和頸椎承受著前所未有的壓力。那么，如何判斷自己是否患上了頸椎病呢？1、頸部疼痛與僵硬：頸椎病最常見的癥狀之一是頸部疼痛，尤其在早晨醒來或長時間保持同一姿勢后加重。頸部僵硬感也是常見表現，轉
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次

• 怎么判斷自己是頸椎病
  一般情況下，可以通過臨床癥狀、體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振檢查等判斷自己是頸椎病，如果確定是頸椎病，需要積極配合醫生治療。1、臨床癥狀：大多數頸椎病患者會出現頸肩部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀，可以根據以上癥狀進行初步的判斷。2、體格檢查：醫生會通過觸診、活動關節等方式評估肌肉緊張度、關節活動
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-21 0次