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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8305次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46866次

• 骶骨5骨折怎么治療
  對于病人出現了骶5骨折的情況，治療的方法主要是根據骨折部位損傷移位的程度以及有沒有導致骶叢神經的損傷來決定的。如果病人骶5部位的骨折，骨折斷端對位對線比較好，沒有出現明顯的損傷移位，也沒有導致骶叢神經損傷的情況，這種情況保守臥床休息治療就可以。如果病人的骶5骨折出現了明顯的骨折損傷移位，并且引起了骶叢神經的損傷。這種情況就需要行手術的治療來恢復正常的骨質對位對線并且解除骶叢神經的受壓，避免后期出現會陰部麻木以及骨折畸形愈合以后導致盆腔臟器的壓迫，從而影響病人的生活質量。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-27 3458次

• 骶骨5骨折的治療方法
  如果病人出現了骶5骨折的情況，治療的方法根據骨折部位損傷移位的情況和有沒有引起骶叢神經損傷來選擇保守或者是手術治療。如果骶5骨折以后骨折部位損傷相對較輕，對位比較好，也沒有引起骶叢神經損傷，一般通過保守的臥床休息治療就可以，一般需要臥床六周的時間，才能夠逐漸的下地活動。而如果病人骶5骨折以后，骨折部位損傷比較重，有明顯的移位引發了盆腔臟器損傷壓迫或者是引起了骶叢神經損傷的情況，這種情況就需要就診手術治療，以解除盆腔臟器損傷壓迫，以解除骶叢神經壓迫，以促進后期病人癥狀恢復，以恢復病人正常的生活。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-28 2649次

• 骶骨5骨折可以平躺嗎
  病情分析：骶五椎體出現骨折，臥床早期應以俯臥和側臥為主，不能采取平臥位，骶骨是身體受力較大位置之一，第五骶椎位于骶骨遠端，平臥時身體對骨折端產生壓迫，導致疼痛加重，甚至造成骨折端移位。意見建議：骶骨骨折臥床休息時應定期翻身，防止褥瘡，下肢靜脈血栓等并發癥。可以服用活血化瘀、促進骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等。骨折3~4周左右，局部骨折端開始有原始骨痂生長，可以適當給予平臥位。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-11-11 2402次

• 第5跖骨骨折多久能康復
  病情分析：第五跖骨骨折常常是由于扭傷或者重物砸傷所導致的，會引起局部的疼痛腫脹以及活動受限。意見建議：傷筋動骨100天，對于任何一個部位的成年人的骨折，修復的時間大約都在三個月左右的時間，所以對于第5跖骨骨折也是一樣的。三個月之內都避免負重行走。需要積極完善檢查，不管保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6周左右的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 2102次

• 骶骨骨折康復訓練動作
  骶骨骨折康復訓練動作包括早期患者可以進行直腿抬高鍛煉、四肢肌肉等長收縮以及關節、腕部和足部的屈伸鍛煉。后期可以進行腰骶部肌肉功能的鍛煉，包括進行三點支撐、五點支撐、小飛燕鍛煉，后期骨折恢復良好后可以使用器械鍛煉。對于病人出現了骶骨骨折的情況，康復訓練主要是防止四肢以及腰背部肌肉廢用性萎縮的情況。因為
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-24 1179次

• 骶骨骨折康復訓練動作
  骶骨骨折后的康復訓練，對于患者的恢復至關重要。科學合理的鍛煉動作，能夠有效促進骨折愈合，恢復患者正常功能。以下是一些建議的康復訓練動作及相關注意事項。直腿抬高運動是骶骨骨折后常見的康復動作之一。患者取平臥位，雙下肢自然伸直，運用腰臀部肌力，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-11 0次