同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意以下幾個方面：
在主食方面要少吃精細(xì)的主食，多吃一些粗糧，比如藜麥、燕麥、糙米，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，其中富含豐富的維生素；
肉類的話，盡量選擇白色的肉類，比如雞肉、魚肉、蝦肉，少吃紅色的肉，比如牛肉、羊肉、豬肉；
另外，要少喝咖啡、濃茶，不吸煙、不喝酒。
如果同型半胱氨酸偏高明顯，建議應(yīng)用藥物治療，一般是選擇維生素B6，葉酸，維生素B12，藥物治療具體的需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
同型半胱氨酸高患者飲食應(yīng)注意什么
劉雪琴主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-06-28 5246次
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什么叫同型半胱氨酸生化檢測當(dāng)中有項叫血漿同型半胱氨酸，與動脈硬化、心腦血管疾病的發(fā)生是密切相關(guān)的，也可以看作是心腦血管病的危險因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中重要的中間產(chǎn)物，本身并不參與蛋白質(zhì)的合成，但是參與心腦血管病、動脈硬化的發(fā)生發(fā)展的過程。檢測血漿同型半胱氨酸正常的范圍是在5~15個μmol/L，如果有明顯的升高，最好還是用藥來進(jìn)行干預(yù)，比如補(bǔ)充葉酸、維生素B12等，就可以讓同型半胱氨酸有明顯的下降。同時平時要注意飲食健康，保持低鹽、低脂、低糖、適度的運(yùn)動等等，攝入綠色蔬菜和適當(dāng)?shù)娜忸惗伎梢哉{(diào)節(jié)同型半胱氨酸水平。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-09 27686次
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同型半胱氨酸多少算高同型半胱氨酸是血漿中氨基酸在代謝過程中的一種正常的中間產(chǎn)物，半胱氨酸在人體血漿中的正常值是5~15μmol/L，如果超過15μmol/L就算高。導(dǎo)致同型半胱氨酸升高的原因主要包括兩大類，一類是遺傳性的，一類是獲得性的。所謂遺傳性的因素是某些個體本身在代謝蛋氨酸以及半胱氨酸的過程中，所需要的一些關(guān)鍵性酶缺乏或者功能障礙，就會導(dǎo)致同型半胱氨酸水平升高。獲得性因素主要與人體攝入的高蛋白食物有關(guān)系，比如攝入了過多的含有蛋氨酸和半胱氨酸的食物，就會引起血液中同型半胱氨酸水平升高。
01:31
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 23621次
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同型半胱氨酸高患者飲食應(yīng)注意什么同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜，多吃水果，低脂飲食要少吃肥肉、燒烤、火鍋、奶油制品等等，還要戒煙戒酒，少吃動物內(nèi)臟。如果同型半胱氨酸偏高明顯，發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險會增高，這種情況除了飲食調(diào)理之外，建議口服藥物治療，可以服用葉酸片，維生素B12，維生素B6等，有助于降低同型半胱氨酸，平時還要注意控制好血壓，血脂和血糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-05-19 2256次
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同型半胱氨酸高飲食應(yīng)注意什么現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)同型半胱氨酸是腦梗塞、腦血管病的一個獨(dú)立的危險因素，一般要小于15。如果患者同型半胱氨酸較高，那么出現(xiàn)這種腦血管病的風(fēng)險就會比正常人要高得多。所以這類患者除了進(jìn)行藥物的治療外，還應(yīng)該在飲食上進(jìn)行注意。應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，脂肪含量比較高得食物，尤其是煎炸食品盡量不要攝取，動物的脂肪、肝臟以及膽固醇，比如蛋黃也不要吃。語音時長 1:05”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-09 12249次
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同型半胱氨酸高飲食應(yīng)注意什么同型半胱氨酸升高，是因為缺乏維生素導(dǎo)致的，需要多吃綠色蔬菜和水果，同時可以口服藥物來進(jìn)行治療，可以口服的藥物為甲鈷安或者維生素b6和葉酸片。需要注意的是，葉酸片需要與甲鈷胺或者是維生素b6同時服用，另外葉酸片也不能長期服用。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-07 3802次
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高同型半胱氨酸如何降低病情分析：高同型半胱氨酸需要口服葉酸和維生素B12、維生素B6來降低。高同型半胱氨酸是由于體內(nèi)同型半胱氨酸合成和轉(zhuǎn)化途徑發(fā)生障礙而引起的，增加了心腦血管疾病的發(fā)病率。意見建議：高同型半胱氨酸血癥的患者一定要定期復(fù)查，不要濫用避孕藥或精神類藥品，保持心情愉快，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食方面要多進(jìn)食蔬菜、水果，補(bǔ)充葉酸，戒煙戒酒。
肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-07-13 8006次
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同型半胱氨酸高20同型半胱氨酸高20這個值有一些偏高。它的正常值參考范圍是5到15的范圍之內(nèi)，比較多見。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險因素之一。建議平時的飲食方面還是要以清淡飲食為主，多運(yùn)動，戒煙限酒，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫是HCY，血漿中的同型半胱氨酸簡稱血酮。國際學(xué)術(shù)界稱之為，新一代膽固
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 87次
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同型半胱氨酸高說明什么同型半胱氨酸水平的升高，不僅是單一生化指標(biāo)的異常，更可能是多種潛在健康問題的信號。其主要關(guān)聯(lián)到遺傳性疾病、營養(yǎng)不良、認(rèn)知功能下降及心腦血管疾病風(fēng)險的增加。首先，遺傳性因素可導(dǎo)致同型半胱氨酸代謝異常，某些關(guān)鍵酶的失活會直接影響其代謝途徑，進(jìn)而
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-21 0次
