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醫生主講實錄

面包孕婦可以適量吃。面包是日常生活中比較常見的一類主食,現如今面包口味越來越多,食用起來比較方便,可以隨時隨地保證為孕婦提供能量的供給。

懷孕期間可以多吃全麥等粗糧做成的面包,因為里邊含有豐富的膳食纖維,有利于促進腸道蠕動,可以起到預防便秘的作用。但是對于懷孕期間查出來血糖偏高的孕婦,要適當控制食用量,因為面包的熱量較高,尤其是精制面粉做成的面包,但也不是一點都不能吃。

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