高血壓的患者要求忌口，主要是低鹽，低脂肪飲食，動物的內臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當控制，氯化鈉最好維持在每天6.5克以下，避免進食太咸的飯菜，再就是不要吸煙，飲酒。
在生活方式調整的基礎上，還要適當運動，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖，在這些生活方式的調整基礎上，再配合長效的降壓藥，將血壓控制在合適的范圍，就可以減少或者預防高血壓導致的并發癥發生，因此要更好的控制血壓必須要進行忌口。
高血壓要忌口嗎
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2020-09-07 2044次
為你推薦
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高血壓要經常驗血壓嗎如果你是高血壓病患者，我建議你經常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現在有一些APP的軟件。手機的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監測的一個推薦，所以大家一定要合理認識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛生組織，高血壓病聯盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。
02:25
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 3401次
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重度高血壓能要孩子嗎如果你是女性，你患了重度高血壓病，而且高血壓沒有得到有效的控制，醫生是不推薦你去懷孕的。因為這個時候懷孕，不但對你對孩子都是有風險的，而且在目前優生優育的條件下，重度的高血壓病患者是不推薦懷孕的，這樣的風險太高。如果你是男性，你想要孩子，但你有高血壓病，吃了很多藥物，這個時候藥物到底對你結婚生子有沒有壞處，這一點科學上并沒有嚴格的證實，但服用大量的高血壓藥物，一定會影響生育的質量和生育能力的，這一點是不用懷疑的。因為大家知道，高血壓病大多數都是擴血管藥物，擴血管藥物會引起一些男性的性功能障礙，大家要認識到這一點，所以也有很多的患者，在門診的時候會問我一些問題。但隨著我剛才提到的一些，長效的降壓藥物的一個使用，可能在這方面會有所改。所以對于高血壓病患者適不適合懷孕，這個從優生優育的角度來講，一定是要經過合理的評估和科學的這種控制，才能夠得到一個合理的解答。
01:47
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 2184次
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高血壓要忌口這款菜肴對于高血壓的患者千萬要忌口的菜肴就是油炸油煎的菜肴，動物油脂過多或者是油炸的食品富含不飽和脂肪酸的含量非常少，含有熱量卻過高，飽和脂肪酸也非常高，氧化的物質含量比較低，比較難消化，容易發胖，容易導致高血脂，還可以導致代謝受阻從而加重高血壓，所以一定要控制油炸油煎食物的數量。還有就是富含鈉的食品，比如腌制的蔬菜，肉類，罐頭等等，這些富含食鹽食品對于血壓來說是非常不好的，因為鹽量過多就可以導致水鈉潴留，從而引起血壓的升高。就是要忌口的就是香煙和酒類，還有一些辣的酸的食品，因為香煙含有很多的尼古丁和焦油，酒類又含有酒精，量過高就會升高血壓，損傷血管從而導致動脈粥樣硬化，高血壓要忌口的就是這幾種。語音時長 1:54”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-08 2140次
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高血壓忌口嗎高血壓的患者，是應該適當的忌口的，不建議吃一些過咸的食物，也應該少吃一些過于油膩的食物，這些食物都可能增加高血壓的加重的風險，導致血管進一步硬化，有可能導致高血壓腦出血等嚴重并發癥。高血壓患者應該少吃一些油膩食物，而多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。另外，如果高血壓合并了糖尿病，就不能吃一些過甜的食物了，應適當運動，并規律的服用降壓藥物進行治療。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:17”
劉德岐
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 1938次
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高血壓要忌口嗎病情分析：高血壓需要忌口的，要忌口的食物主要是高鈉的食物，比如日常生活中常見的咸菜、各種的腌制品、熏制品等等，這些食物含鈉量比較高，會造成患者水鈉潴留，從而加重高血壓。意見建議：建議高血壓的患者可以多進食一些新鮮的蔬菜、水果和粗糧，以地中海式飲食為主，少進食一些高脂肪、高熱量的食物。要做到將體重控制在合理范圍，要堅持進行合理的體育鍛煉。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2021-01-20 1002次
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高血壓忌口食物有哪些病情分析：高血壓忌口食物包括腌制食品，含鈉高零食，含鈉高的調味品等，比如腌魚，腌肉，熏魚，熏肉，咸菜，泡菜，醬菜，鹵菜，燒烤食物，腐乳，黃豆醬，豆瓣醬，含醬油、味精、雞精多的食物。意見建議：建議高血壓患者多進食新鮮的蔬菜，水果，豆類。多進食含鉀量高的食物，比如土豆，香蕉，紅薯等。適當進食谷類食物，比如玉米，小麥，燕麥，蕎麥等。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-15 2103次
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高血壓忌口食物有哪些高血壓平時不要吃含高鹽類食物，如泡菜，各種咸菜，咸蛋咸肉，高脂肪類食物如肥肉，動物油火鍋，高糖類食物，如各種含高糖高的碳酸飲料，如含糖量的餅干，各種奶糖牛軋糖。高血壓飲食原則是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-20 0次
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高血壓忌口食物有哪些一、動物蛋白。高血壓病人應該控制或者禁用動物蛋白，因為蛋白代謝有形成有害物質可引發血液波動，通常吃飯可選擇高生物價優質蛋白，比如魚，牛奶，魚肉等，某些蛋白質類的藥物不適合高血壓人的食用。二、狗肉。高血壓誘因雖然多但大部分是因為陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能夠加劇陰虛陽亢型高血壓的患者病情，其他類型的
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 335次
