在發生腰椎間盤突出以后是不能用扭腰盤的，如果說應用扭腰盤就會導致腰部椎體反復的擠壓、摩擦椎體間的椎間盤，導致椎間盤損傷加重，就會引起腰椎間盤突出加重。
所以在病人出現腰椎間盤突出以后，一定要注意保護腰部，避免反復的腰部扭曲，避免長時間彎腰活動，坐著時也要注意坐姿，以免加重腰椎間盤突出癥狀。在出現腰椎間盤突出以后，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法配合脫水藥物、神經營養藥物治療，來緩解腰椎間盤突出癥狀，以促進腰腿疼痛癥狀減輕恢復。
腰椎間盤突出能用扭腰盤嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-09-28 2257次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 89668次
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腰椎間盤突出能用牽引機嗎頸椎間盤突出，可不可以做牽引的問題，腰椎間盤突出癥的牽引，是有效的治療辦法。牽引是運用力學中，力學作用力和反作用力之間的關系，通過特殊的牽引裝置，達到治療目的方法。牽引療法的主要作用，體現在幾點：第一，就是可以恢復腰椎正常的裂線，在牽引的時候，將患者的腰椎，放置在生理曲線狀態下，隨著牽引時間延長，裂線不正的現象，可以得到逐步的恢復，甚至到正常。第二，可以改善突出物，與神經之間的關系，對腰椎間盤突出比較輕的患者，或者早期的患者。牽引療法，可以使椎間隙逐步地被牽引開，而有利于突出物環繞。對病程相對較長的患者，牽引可以和粘連組織，和攣縮的韌帶，關節囊牽開，使椎間隙相應的增寬，兩側狹窄的椎間孔，也可以同時的被牽引開，從而緩解和消除，對神經根的壓迫和刺激，對減輕下肢的麻木和疼痛，有較好的療效。第三，起腰部的固定和自動作用。牽引的時候，在作用力和反作用力的平衡狀態下，受牽拉的腰部，處于相對固定的正常裂線狀態。腰部的運動范圍及幅度，較臥床休息，和佩戴腰圍的時候，進一步得到限制，以便于減輕和消除，局部的充血滲出和水腫，等炎癥的反應。第四，就是通過牽引，可以松弛腰背部的肌肉。腰椎間盤突出癥，由于脊神經根的受壓和刺激，多伴有腰背部肌肉的痙攣，就會引起腰背部疼痛的癥狀，通過牽引可以逐漸的，使腰背部的肌肉得到松弛，解除肌肉的痙攣狀態。所以說從這幾點來看的話，牽引是腰椎間盤突出，有效的治療手段。但是必須要在專業的醫師指導下，進行牽引。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 7938次
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腰椎間盤突出能扭腰嗎腰椎間盤突出，通常是不可以扭腰運動的，下面我給大家做詳細的介紹。通常這個扭腰運動，只要不是太劇烈的話一般是不會影響腰椎鍵盤突出病的，還有此病的話可以采用式仰臥鍛煉法取仰臥位，首先雙腳雙手和頭部五點支撐于床上，將腰背脊下肢用力挺起稍微的離開床面，維持感覺到疲累時再恢復到平靜的仰臥位休息，按此法反復的進行五到十五分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次，腰椎間盤突出癥，常見的幾種之一，主要是為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出與后方或者是椎管內，導致了相鄰的幾處神經根遭受到了次級或者是壓迫，從而產生疼痛。語音時長 1:31”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 28639次
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腰椎間盤突出能用針灸首先可以肯定的回答，腰椎間盤突出的患者可以使用針灸作為一個輔助的治療。針灸用于腰間盤突出治療的話，可采取的手段有很多，比如針刺治療，艾灸治療，拔罐治療，火針治療，甚至是臉色放血治療等等。該類治療其主要的功效是可以起到活血化瘀，消腫止痛，溫經活絡，去肪除濕的作用，針對腰椎間盤突出所引起的局部的，肌肉痙攣以及無菌性的炎癥都有非常好的緩解治療的效果。需要指出的是該治療作為一種理療的方式對于腰椎間盤突出，僅僅是一個輔助治療的手段，絕對不能夠作為主要的治療方式。該類疾病首先要去二級以上的醫院骨科或者是脊柱外科做全程規范的治療，針灸可以用，但是僅僅是一個輔助。語音時長 1:47”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-03 2962次
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腰椎間盤突出能用扭腰盤嗎病情分析：腰椎間盤突出不能用扭腰盤反復彎腰、扭轉等動作容易引起椎間盤損傷，腰椎間盤突出應避免反復旋轉腰部，用扭腰盤會加重腰椎間盤突出的程度，加重癥狀。意見建議：腰椎間盤突出應避免高強度運動，避免腰部反復扭轉、彎腰負重等，休息時最好選擇硬板床，提舉重物時先蹲下拿起重物再慢慢起身，避免腰部過度發力。急性發作期應臥床休息，慢性期可適當進行運動，加強腰背肌肉力量鍛煉。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-06-20 1305次
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腰椎間盤突出能扭腰嗎腰椎間盤突出之后大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是不能扭腰，扭腰之后有可能會導致推間盤突出加重，椎間盤盤突出還是要積極的注意休息，避免長時間坐立，避免彎腰，不能彎腰負重。如果已經出現了腰疼腿疼的癥狀，更不能去扭腰，否則有可能會導致神經擠壓更加嚴重。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-29 4903次
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腰椎間盤突出能扭腰嗎腰椎間盤突出，通常是不可以扭腰運動的，下面我給大家做詳細的介紹。通常這個扭腰運動，只要不是太劇烈的話一般是不會影響腰椎鍵盤突出病的，還有此病的話可以采用式仰臥鍛煉法取仰臥位，首先雙腳雙手和頭部五點支撐于床上，將腰背脊下肢用力挺起稍微的離開床面，維持感覺到疲累時再恢復到平靜的仰臥位休息，按此法反復的進
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 683次
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腰椎間盤突出能扭腰嗎腰椎間盤突出患者在疾病的急性期間應避免扭腰，以免加重病情；在疾病的緩解期或康復后可適當進行輕度的腰部活動，但需避免劇烈扭動。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現為腰部及下肢的疼痛、麻木等癥狀。對于這類患者，扭腰動作需慎重對待。在腰椎間
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-06 0次
