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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8209次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線(xiàn)治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4055次

• 蹦迪脖子疼怎么辦
  蹦迪的時(shí)候出現(xiàn)了脖子的疼痛，首先要積極的到醫(yī)院去檢查一下有沒(méi)有上頸椎的不穩(wěn)定。在蹦迪的時(shí)候，脖子會(huì)反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)，那么有可能會(huì)導(dǎo)致局部的神經(jīng)受到擠壓，出現(xiàn)脖子的疼痛出現(xiàn)頭部的疼痛，這種情況下危險(xiǎn)性是非常高的。如果確定存在著上頸椎的不穩(wěn)定，甚至畸形，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)能夠穩(wěn)定頸椎，解除神經(jīng)的壓迫。大部分情況下，蹦迪的時(shí)候出現(xiàn)了脖子的疼痛，有可能是反復(fù)的活動(dòng)脖子之后引起的慢性勞損。這個(gè)時(shí)候，一定要積極的注意休息，端正頸部姿勢(shì)，避免低頭，不要再蹦迪了。積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，不要使用太高的枕頭，可以進(jìn)行局部熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 4372次

• 蹦迪脖子疼貼什么膏藥
  蹦迪導(dǎo)致患者出現(xiàn)脖子疼的情況，基本上就是由于經(jīng)常性的脖子活動(dòng)，或者是脖子旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)導(dǎo)致局部的肌肉發(fā)生了損傷。或者是蹦迪的過(guò)程中，由于脖子的幅度比較大，導(dǎo)致脖子出現(xiàn)了拉傷，而引起出現(xiàn)的疼痛。發(fā)生這種情況，建議患者在24小時(shí)以?xún)?nèi)，也就是早期千萬(wàn)不要外用膏藥，以免使疼痛的情況加重。在早期，應(yīng)該先局部進(jìn)行冷敷，患者可以選用冷毛巾或者是冰袋敷在頸部上就可以，這樣可以很好的減輕疼痛。到了后期，也就是24小時(shí)以后患者就可以局部進(jìn)行熱敷，或者是外貼一些膏藥來(lái)進(jìn)行治療就可以。比如常見(jiàn)的膏藥有云南白藥膏，麝香壯骨膏，狗皮膏藥，黑膏藥，消痛貼膏等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-12 6086次

• 蹦迪后脖子疼怎么辦
  病情分析：蹦迪后脖子疼，可能是由于過(guò)度勞累所引起。意見(jiàn)建議：可以通過(guò)按摩或者熱濕敷進(jìn)行緩解疼痛。在日常生活中要注意盡量避免頸部的過(guò)度勞累，因?yàn)轭i部分布著許多重要的神經(jīng)，過(guò)度勞累可能會(huì)損傷這些神經(jīng)，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。這段時(shí)間內(nèi)要注意多休息，盡量避免過(guò)度勞累，以免引起不良反應(yīng)。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-22 4005次

• 蹦迪脖子疼怎么辦
  病情分析：蹦迪的時(shí)候脖子出現(xiàn)了疼痛，有可能是在進(jìn)行蹦迪的時(shí)候，脖子過(guò)度的甩動(dòng)所引起的，這種情況下就會(huì)引起脖子肌肉反復(fù)的受到牽拉，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起慢性損傷導(dǎo)致疼痛。意見(jiàn)建議：首先一定積極的注意休息。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以臥床休息或者使用頸托進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭āＪ褂孟祖?zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-20 14506次

• 蹦迪第二天脖子疼怎么回事
  對(duì)于患者蹦迪以后第二天出現(xiàn)的脖子疼痛，多是由于在蹦迪的過(guò)程中，導(dǎo)致了頸部的肌肉、筋膜過(guò)度的受力、牽拉所引起。在蹦迪的過(guò)程中，頭部會(huì)反復(fù)的晃動(dòng)，從而就會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉、筋膜、韌帶反復(fù)的受力、牽拉，這種情況就會(huì)導(dǎo)致第二天有頸部肌肉，筋膜，韌帶痙攣，水腫的情況，從而引發(fā)脖子疼痛。在出現(xiàn)這種情況以后，一是避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 307次

• 扭頭脖子疼怎么辦
  扭頭的時(shí)候出現(xiàn)脖子疼，有可能是局部頸椎肌肉的問(wèn)題，如肌肉勞損或者肌肉炎癥引起的，也有可能是頸椎病。如果要診斷明確，必須要去醫(yī)院檢查x線(xiàn)片，甚至頸椎的ct或者核磁共振，基本上都能夠確診。如果是肌肉的問(wèn)題，通常通過(guò)休息，做熱敷或者貼藥膏以及做推拿按摩，癥狀都會(huì)很快好轉(zhuǎn)。但是如果是頸椎病，一般都建議綜合性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 453次