建議患者一定要多動腦，平常以做填詞游戲，多做計算，讀書看報，也可以跟其他的老頭老太太進行紙牌的游戲。患者一定要跟親屬、家人進行溝通和交流，一定不要獨處。患者在飲食上一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃容易消化的食物。對于動物的內臟，像肝臟、大腸、肺以及腎臟、胰腺以及膽固醇含量比較高的蛋黃，盡量避免食用。
患者戒煙限酒，如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥，一定要通過藥物將這些危險因素控制在正常范圍，以降低將來出現老年癡呆的風險。
如何避免老年癡呆
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-06-01 1948次
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老年癡呆如何預防？老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當的蛋白質的攝入。現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。
01:40
孫林娟
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-10-08 15209次
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老年癡呆如何預防第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發生。我們現在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經科常見的心腦血管系統疾病，對于癡呆的發病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發生，所以大家盡量避免這些危險因素的發生。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-09 42705次
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怎樣避免老年癡呆要想避免老年癡呆，老年人一定要有良好的生活習慣，要加強飲食的營養和能量的供應，要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些富含優質蛋白的食物，還要吃一些容易消化的食物，一定要戒煙戒酒，并且要多休息，避免熬夜和勞累。患者如果存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等疾病，需要應用相應的藥物將這些疾病控制在正常范圍之內，這樣就可以降低患者將來出現腦血管病的風險。這些患者還要調整自身的情緒，并且要多讀書看報，多做計算題，多思考問題，多和他人溝通和交流，患者如果存在記憶力的下降等癥狀，一定要及時就診。語音時長 01:13”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-27 1757次
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如何鑒定老年癡呆?老年期癡呆及阿爾茨海默癥，在臨床上目前主要還是以癥狀學為主要的診斷依據，阿爾茨海默癥最常見的表現就是一種潛伏性的、持續性的記憶喪失，隨著幾年之后可能會逐漸發生惡化、記憶障礙加重而產生癡呆，這是它最主要的診斷方式。結合病理和影像學來幫助進一步診斷。在病理上腦萎縮的情況會逐漸的出現，最初會發生在內側的顳葉記憶中樞，逐漸的慢慢可能蔓延至外側以及頂葉，還有外側的額葉皮質等等。我們在顯微鏡下經常可以看到皮脂和軟腦膜會出現一些淀粉樣的蛋白，這是出現的神經炎性斑，這是病理學上比較明確的診斷依據。在影像學上核磁共振為診斷提供了很好的幫助，記憶結構的萎縮、優勢皮質的萎縮都會變得非常的明顯，排除到其他的疾病，像腫瘤、血管性癡呆等等就可以明確診斷阿爾茨海默病。語音時長 1:57”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2018-10-13 1006次
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如何避免老年癡呆病情分析：老年癡呆由許多因素引起，年齡因素、遺傳因素、腦部病變以及其他的腦外傷或癲癇等都是引起老年癡呆的原因。意見建議：老年癡呆最主要的天敵就是積極樂觀的心態，所以說老年人保持積極樂觀的心態，平時聽聽音樂、讀書看報，就是有效避免老年癡呆的方法之一，勤于動腦，多參加一些益智活動，有助于延緩大腦的老化。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2019-03-20 1802次
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怎樣避免老年癡呆病情分析：平時要盡量的多學習，盡量掌握一些新技能，對于避免癡呆還是有一定的效果的。另外也要注意加強戶外的運動，飲食要注意保證營養的均衡。要注意把基礎疾病控制好，特別是控制好血糖血脂等。意見建議：如果出現了記憶功能的減退，建議患者要盡早去醫院就診。醫生需要對患者進行相關量表的檢查，必要時完善顱腦核磁共振檢查判斷有明顯的腦萎縮。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-05 901次
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老年癡呆如何防治老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-22 0次
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如何確診老年癡呆老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是指一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，通常可出現認知功能下降、行為障礙、生活能力下降等癥狀。病變可累及神經、運動、泌尿等多個系統，導致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響。因此在臨床上可以進行神經心理學測驗、血液學檢查、神經影像學檢查、腦電圖等，其中主要根據
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-10-24 5060次
