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糖尿病可以吃白菜嗎

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醫生主講實錄

糖尿病患者可以吃白菜的白菜是屬于蔬菜的一種,白菜當中含糖量是很低的。營養又比較豐富,富含有豐富的維生素,能夠提高糖尿病患者的身體狀況,提高自身的抵抗力而且白菜還能夠除煩解渴,利尿通便,對于糖尿病的患者,是有一定的好處的另外糖尿病患者在日常生活當中,飲食上盡量要以低鹽,低脂,低糖的飲食原則為主,多吃一些富含纖維素,富含維生素的一些食物。

同時多參加一些戶外的運動運動,對于血糖的控制有很好的幫助作用,同時糖尿病的患者一定要嚴格控制一天總熱量的攝入,避免熱量超標,熱量超標的話有可能會使血糖升高,對于血糖的控制是十分不利。

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