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糖尿病可以吃菠菜嗎

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醫生主講實錄

糖尿病患者是可以食用菠菜的,菠菜這一類蔬菜富含豐富的纖維素,以及多種微量元素,很適合糖尿病患者食用,而且糖尿病患者多食用蔬菜,可以減少其他食物的攝入,對控制血糖要更簡單一些。

除此之外,蔬菜是可以通過增加纖維素的攝入,來改善糖尿病患者大便的情況的,因為糖尿病患者在患病時間久了之后,有可能會伴有糖尿病腸病,糖尿病腸病的患者就會出現便秘與腹瀉相交替的現象。當患者出現便秘的時候,多食用一些菠菜是可以改善腸蠕動的。

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