根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了臀部筋疼的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于臀部的肌肉肌腱組織勞損的疾病原因。在臨床中，除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常會伴有臀部酸脹，活動時局部牽拉感、緊束感以及髖關節(jié)活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)。
臀部的肌肉豐富而且發(fā)達，在平時起的保護以及維持骨盆和髖關節(jié)活動的作用，所以在出現(xiàn)了臀部肌肉肌腱勞損的癥狀以后，首先應當注意休息，避免劇烈運動和負重動作，盡量少做屈髖的動作，可以避免癥狀加重。同時要注意保暖，可以通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及涂抹扶他林乳膏、雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。
如果通過上述的方法進行自我治療和修養(yǎng)，癥狀不能有效的緩解好轉，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢。需要通過專科醫(yī)生的病史詢問、體格檢查以及完善臀部X光片檢查，來排除其他疾病的可能，以便于采取針對性的治療。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
