天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

為你推薦

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13430次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關(guān)節(jié)疼好多部位都可以發(fā)生，像我們關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前側(cè)、后側(cè)，都可以疼痛。內(nèi)側(cè)、外側(cè)，一般是半月板或者是軟骨，或者是內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，引起的疼痛。前側(cè)的疼痛一般是髕骨關(guān)節(jié)炎，這跟軟骨的磨損有關(guān)系。后側(cè)的疼痛相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，像我們后面有好多韌帶附著，同時(shí)有關(guān)節(jié)囊容易出現(xiàn)問(wèn)題。假如出現(xiàn)了骨質(zhì)增生以后，對(duì)后面的關(guān)節(jié)囊有刺激，容易出現(xiàn)疼痛。或者活動(dòng)量大，腘窩處的、股二頭肌的止點(diǎn)，或者腓腸肌的止點(diǎn)，有了肌腱炎的時(shí)候，容易出現(xiàn)疼痛，還同時(shí)容易出現(xiàn)滑膜炎，這些情況都可以造成關(guān)節(jié)處、膝關(guān)節(jié)處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個(gè)關(guān)節(jié)囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過(guò)理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

  01:24
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 110743次

• 為什么大腿后面的筋疼
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了大腿后側(cè)筋疼或者肌肉疼痛的癥狀，通常需要考慮是由于慢性損傷，寒冷刺激，勞損原因引起了大腿后側(cè)肌肉肌腱組織勞損或者筋膜炎的疾病原因。在臨床中，除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還會(huì)伴有大腿后側(cè)酸脹，活動(dòng)時(shí)牽拉感，緊束感以及髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。大腿后側(cè)的肌肉肌腱組織比較豐富，而且發(fā)達(dá)，有臀大肌，股二頭肌，內(nèi)收肌，股薄肌，半腱肌，半膜肌等肌肉肌腱組織所組成，在平時(shí)起著保護(hù)以及維持髖關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用。所以在出現(xiàn)了肌肉肌腱勞損或者筋膜炎的疾病癥狀以后，在自我治療上首先應(yīng)當(dāng)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做屈髖屈膝的動(dòng)作，可以避免癥狀加重，同時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷，按摩，針灸，中藥熏蒸等物理治療方法來(lái)使緊張?zhí)弁吹募∪猓‰欤钅そM織放松。如果疼痛的癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布以及涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。一般情況下，通過(guò)上述的方法進(jìn)行積極的自我治療和休養(yǎng)，癥狀可以在1到2周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-22 7593次

• 屁股后面的筋疼怎么辦
  根據(jù)問(wèn)題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了臀部筋疼的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于臀部的肌肉肌腱組織勞損的疾病原因。在臨床中，除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常會(huì)伴有臀部酸脹，活動(dòng)時(shí)局部牽拉感、緊束感以及髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。臀部的肌肉豐富而且發(fā)達(dá)，在平時(shí)起的保護(hù)以及維持骨盆和髖關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用，所以在出現(xiàn)了臀部肌肉肌腱勞損的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重動(dòng)作，盡量少做屈髖的動(dòng)作，可以避免癥狀加重。同時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及涂抹扶他林乳膏、雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。如果通過(guò)上述的方法進(jìn)行自我治療和修養(yǎng)，癥狀不能有效的緩解好轉(zhuǎn)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢。需要通過(guò)專科醫(yī)生的病史詢問(wèn)、體格檢查以及完善臀部X光片檢查，來(lái)排除其他疾病的可能，以便于采取針對(duì)性的治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-21 4627次

• 大腿后面的筋疼怎么辦
  病情分析：大腿后面的筋痛考慮是腰椎方面的問(wèn)題，壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎骨質(zhì)增生等。可以進(jìn)行腰椎部位的核磁共振檢查，如確診是腰椎的問(wèn)題引起的，可以進(jìn)行理療，熱敷，針灸，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕壓迫，減輕癥狀，可以口服舒筋活絡(luò)，消炎止痛的藥物大活絡(luò)膠囊。意見(jiàn)建議：急性階段積極的控制病情的發(fā)作，注意臥床休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者過(guò)度的行走，注意避免長(zhǎng)期彎腰，注意大腿部位的防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-07 1503次

• 腿后面的筋疼怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)腿后面的筋疼，那么考慮是由于做劇烈運(yùn)動(dòng)所形成的，其次也有營(yíng)養(yǎng)不良等有一定的關(guān)系，所以要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，必要時(shí)要用熱毛巾來(lái)熱敷。意見(jiàn)建議：在這段期間注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)針灸以及按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解，另外要注意合理的飲食。若疼痛比較嚴(yán)重，那么就需要服用布洛芬止痛片。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-03 2501次

• 右腳踝后面的筋疼怎么辦
  右腳踝后面的筋疼可能是受涼、肌肉拉傷、跟腱炎等原因引起，可以通過(guò)物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、受涼：右腳踝受寒風(fēng)刺激容易導(dǎo)致肌肉神經(jīng)收縮痙攣，可引起疼痛感，可以用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠舒緩肌肉，緩解不適癥狀。2、肌肉拉傷：如果運(yùn)動(dòng)時(shí)活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼
  腿伸直膝蓋后面的筋疼可能是腘繩肌勞損、腘窩囊腫、腰椎間盤突出等原因?qū)е碌摹?、腘繩肌勞損：經(jīng)常踢球或者做腿部負(fù)重運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腘繩肌勞損，腘繩肌勞損后在腿伸直的時(shí)候會(huì)對(duì)腘繩肌造成牽拉，從而引起上述癥狀，一般需要立即制動(dòng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以行推拿、按摩，放松局部的肌肉，改善病情。2、腘窩囊腫：腘窩囊腫
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次