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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53635次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76406次

• 肌肉拉傷如何檢查
  肌肉出現拉傷可以說在臨床上非常常見，基本上就是由于運動中急劇收縮或者是過度的牽拉，而引發出現了肌肉的拉傷。發生肌肉拉傷會導致局部出現腫脹，以及局部發生疼痛或者是觸痛明顯，皮下出血，活動明顯受到限制等癥狀的出現。發生肌肉拉傷的情況，想要做檢查，基本上就是去醫院進行X光片的檢查，看一看有沒有出現骨折的可能性。而單純的肌肉拉傷，基本上去正規的醫院找骨科醫生面診就可以確定就拉傷了，而且自我也可以檢查肌肉拉傷，如果出現了上述的癥狀，基本上都是肌肉出現了拉傷。發生肌肉拉傷以后患者應該立即進行冷敷，可以用冷水沖洗患處或者是用冰袋敷在患處，這樣可以起到陣痛消腫的作用。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-03 7967次

• 怎么處理肌肉拉傷
  在日常生活中，經常碰到患者肌肉的拉傷，特別是腰背肌拉傷比較多見，要及時的進行處理。首先讓肢體或者是腰背部進行休息，可以進行臥床休息，避免劇烈的運動。局部可以進行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射，熱敷都會促進局部的血液循環，加速局部肌肉拉傷的修復。患者如果出現了明顯的疼痛，特別是肌肉的一些痙攣現象，可以口服一些止痛的藥物，比如非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得。還可以使用肌肉松弛藥，魯南貝特進行肌肉松弛，也有止痛的作用。患者應該注意休息，避免肌肉的進一步拉傷。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-19 2396次

• 肌肉拉傷怎么按摩
  肌肉拉傷之后肯定是不能夠進行推拿按摩的，否則有可能會導致損傷的組織更加嚴重，局部出血更加嚴重，肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。如果保守治療，需要進行固定3到4周的時間，可以抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 4601次

• 肌肉拉傷怎么養
  肌肉拉傷之后最重要的還是完善檢查，明確損傷的程度，如果拉傷非常嚴重，需要進行手術處理，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間，多吃一些優質蛋白質飲食，比如雞蛋、牛肉、魚肉、羊肉等等，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，也不能進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 1701次

• 肌肉拉傷分類
  肌肉拉傷根據嚴重程度，可以分為肌肉挫傷，輕微的撕裂傷以及嚴重的斷裂，根據有沒有局部的開放性傷口以及流血，可以分為閉合性肌肉拉傷以及開放性肌肉拉傷。大部分情況下肌肉拉傷是不嚴重的，僅僅出現了局部輕微的挫傷，甚至輕度的撕裂傷，一般來講都是閉合性的肌肉拉傷。肌肉拉傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 587次

• 肌肉拉傷癥狀
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，會出現拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的條索狀硬塊，觸疼明顯、局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷的部位多為大腿后側肌群、腰背肌、小腿、三頭肌、腹直肌、斜方肌等。肌肉拉傷常見于運動性的損傷，如賽跑、跳高、打籃球、踢足球以及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-10-18 11014次