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• 怎樣才能治頸椎病

  頸椎病的問題其實比較復雜，它涉及到很多的分型，例如有頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病，各種型所表現出來的癥狀、體征是各不一樣的。所以在這種情況下我們建議還是要先明確的診斷清楚，針對他的不同的癥型或者癥狀，例如神經根型的頸椎病，我們有時候是可以采取牽引的方法，間隙打開對神經的刺激減輕。但是如果是椎動脈頭昏的病人，我們就不能隨便用牽引的方法，可能會加重癥狀，甚至引起頭昏加重。所以很多的方法可能要根據癥型，我們采取不同的方法來治療。當然有些也可以用例如傳統按摩，對于很多的頸椎病是可行的。但是對于脊髓型頸椎病，我們就要小心了。按摩過程中間，特別用扳法，這些方法可能造成他的損傷，可能加重他的癥狀。所以還是建議特別是在使用哪些治療方法的時候，還是要到醫院由醫生分型診斷，然后拿出治療方案來，比較合適。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 3448次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2576次

• 怎樣才能治失眠
  長期的失眠是屬于神經功能紊亂，但是導致神經功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關系。由于過度勞累、長期熬夜、經常的壓力過大、學習壓力過大，這種情況下會出現神經功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補腦液進行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的生活里也要有一個良好的生活習慣，作息時間要有規律，飲食也要有規律，要均衡。要避免精神壓力過大，避免情緒緊張，避免過度勞累，也要避免長期的熬夜。同時要有適當的體育鍛煉。飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃刺激性的食物，在睡覺之前要少喝容易引起興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，在睡覺之前最好要喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的。同時在日常的生活里也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多吃豆制品類的食物，這樣是可以有效改善長期失眠的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-10 3065次

• 怎樣才能治頭痛
  在臨床上引起頭痛的原因很多，所以說要想緩解頭痛的癥狀，首先要明確頭痛的原因。第一，如果患者是由于感冒發燒導致的頭痛，像這種情況，只有給予感冒藥物治療，感冒治療好了，頭痛的癥狀才會得到有效緩解。第二，如果患者是由于偏頭痛導致的不適，那么就只有口服非甾體抗炎藥，布洛芬緩釋片或者西比林等治療偏頭痛的藥物，這樣才能緩解頭痛癥狀。第三，如果患者是神經性的頭痛，那么就需要給予抗神經痛的藥物治療，比如口服瑞卡等抗神經痛的藥物，才能夠緩解頭痛癥狀。第四，如果患者是由于顱內感染引起來的頭痛，那么只有給予針對性的抗感染治療，癥狀才能夠得到緩解。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-01-11 2530次

• 怎樣才能治腰腿痛
  病情分析：治療腰腿痛，可以選擇物理治療和藥物治療的方式。物理治療包括對疼痛的部位進行理療，熱敷，超聲波治療，紅外線治療，可以促進疼痛部位的血液循環，幫助炎癥的吸收，可以減輕疼痛。可以口服舒筋活絡、消炎止痛的藥物，比如活絡消痛膠囊，大活絡丸等，可以減輕疼痛。意見建議：腰腿疼痛的患者在癥狀減輕以后，平常要注意腰腿部位的功能鍛煉，增加肌肉的力量，平常要勞逸結合，多吃富含蛋白質和含鈣質的食物。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 802次

• 怎樣才能治療腰腿痛
  病情分析：治療腰腿疼痛的方法比較多，但首先應該要找到引起腰腿疼痛的一些原因，這樣才能夠選擇相對應的治療方式，幫助緩解。治療腰腿痛的方法，包括物理治療，藥物治療和手術治療。物理治療和藥物治療主要適用于癥狀，輕微的腰腿疼痛，如果是一些器質性病變引起壓迫癥狀，導致腰腿疼痛需要進行手術。意見建議：建議可以先去醫院進行腰腿部位的相關檢查，比如ct核磁共振，風濕因子檢查。多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，注意腰腿部位的防寒保暖。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 602次

• 怎樣才能治失眠
  長期的失眠是屬于神經功能紊亂，但是導致神經功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關系。由于過度勞累、長期熬夜、經常的壓力過大、學習壓力過大，這種情況下會出現神經功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補腦液進行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 137次

• 怎樣才能治失眠
  通常情況下，治療睡眠的辦法有改善睡眠習慣、心理治療、改變睡眠環境、情緒調節、藥物治療等。具體分析如下：1、改善睡眠習慣：在睡前應避免玩手機或觀看電視，有利于培養健康的睡眠習慣。2、心理治療：如果出現失眠的癥狀，可以去醫院或專業的心理診所進行
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次