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冠心病做什么運動療法

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醫生主講實錄

冠心病的運動療法,對冠心病的康復也具有非常積極的作用,冠心病的患者最好是在醫生的指導下,設定運動的強度,選擇患者所喜歡的運動類型,同時控制好心率,血壓,運動開始之前,要做3~5分鐘的預備動作,比如拉伸動作,再進入運動的程序,以免運動造成損傷。

常見的運動療法主要有三種:

第一,有氧運動,通過改善患者內皮細胞的功能,促使側枝循環的形成,從而改善心臟的功能。

第二,阻抗運動,目的是增加攝氧量,改善心臟的功能。

第三,柔韌性的運動,老年冠心病患者容易出現跌倒,像太極拳這樣的柔韌性運動是非常有意義的。

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