對(duì)于腰椎滑脫這種疾病根據(jù)形成的具體類型，一般來(lái)講可以分為真性滑脫以及假性滑脫，如果真性滑脫不是很嚴(yán)重，這種情況下常常需要進(jìn)行保守治療，在保守治療當(dāng)中一定要注意保養(yǎng)。首先一定要減輕體重，避免過(guò)度負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免久坐，避免彎腰，更不能夠過(guò)度勞累，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇。
可以進(jìn)行局部的熱敷，積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發(fā)展的程度，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。另外，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是如果腰椎滑脫比較嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生了神經(jīng)的損害，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。
