類風濕關節炎的患者在飲食方面，主要是要注意營養均衡，合理搭配，也要科學飲食，另外，也要以清淡飲食為主，吃容易消化的食物，盡量低鹽低脂，低糖飲食。也要避免吃辛辣刺激性的食物，以及油膩油炸食品，可以適當的選擇高蛋白，易消化，以及富含鈣，鐵，鋅及維生素的食物。
還要適當的補充牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉，豆制品，新鮮的水果和蔬菜的營養，如果是肥胖患者，要注意減輕體重，減少高熱量和高脂肪食物的攝入，也要適當的進行運動和鍛煉，增強體質，防止關節的廢用。
類風濕關節炎的飲食
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-09-04 2207次
為你推薦
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類風濕關節炎飲食類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。
02:16
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 6237次
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類風濕關節炎的癥狀骨關節炎跟類風濕性關節炎，是我們常見的關節疾病，主要區分在以下幾個方面。第一個，兩個疾病的發病機制不一樣。骨關節炎它是中老年人，關節退變性的關節疾病。主要表現在關節軟骨的磨損，而類風濕性關節炎還是一個全身性，系統性的免疫性疾病，關節功能的障礙只是它表現之一，這是機制的不一致。第二個，從臨床癥狀來講，骨關節炎主要是表現為受累的關節，一些關節的腫脹疼痛跟功能障礙。類風濕性關節炎不僅僅累及到我們的關節，引起關節的腫痛、活動功能障礙，它主要是累及我們的小關節，比如掌指關節、腕關節等，最后才累及膝關節，髖關節等大關節。骨關節炎首先引起大關節的問題。另外類風濕性關節炎，還可以影響到肝臟、腎臟，跟血液系統的一些功能。第三點，實驗室的檢查，可能骨關節炎在血清學，一般沒什么特殊，可能表現為血沉的增高，但是類風濕性關節炎，可能表現為免疫學的、血清學的異常。比如類風濕性因子等，自身的抗體陽性的表現。
02:11
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 10254次
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類風濕關節炎的飲食?類風濕關節炎患者在飲食上要注意以下幾項：第一，多使用含油量比較多的海魚，比如沙丁魚、飛魚、金槍魚、鮭魚等，富含有多種不飽和脂肪酸，抑制炎癥有助于緩解關節的疼痛和僵硬。第二，采用地中海飲食，典型的地中海飲食包括，禽獸魚類少量的紅肉新鮮水果大量的蔬菜橄欖油，豆類堅果等，每天使用四種以上的蔬菜和兩種以上的水果。第三，食用含鐵豐富的食物，由于患者長期使用非甾體類抗炎藥，引起缺鐵性的貧血，加重患者疲勞的癥狀。第四，使用含鈣比較豐富的食物，由于類風濕關節炎患者骨質疏松的風險比較高，多食用牛奶等奶制品，以及其他含鈣比較豐富的食物預防骨質疏松。語音時長 1:41”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-20 2203次
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類風濕關節炎的飲食類風濕關節炎是一種系統性抑制性自身免疫性疾病，臨床上以對稱性多關節炎為主要表現。不同食物對類風濕關節炎有不同的影響，因此在采用特殊的飲食方案或營養補品之前請咨詢醫生。有些食物可能會與服用的藥物產生相互作用。要食用含油量多的海魚比如沙丁魚、金槍魚、鮭魚等魚類富含有不飽和脂肪酸，可抑制炎癥有助于緩解關節疼痛和僵硬。要采用地中海式飲食，典型的地中海飲食包括禽肉，魚類，少量紅肉，新鮮水果，大量蔬菜，橄欖油，豆類，堅果等，每天要食用四種以上蔬菜和兩種以上水果。長期食用非甾體類抗炎藥可能引起缺鐵性貧血，因而要使用富含鐵的食物，比如紅肉，蛋類，綠葉蔬菜，豆類等食物，還要使用含鈣豐富的食物，比如奶制品，杏仁兒，綠葉蔬菜等。語音時長 1:50”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-20 1899次
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類風濕關節炎飲食病情分析：類風濕性關節炎患者平時飲食禁忌辛辣刺激性食物，禁忌煙酒、咖啡，注意少油膩飲食。因可產生酮體等而加重關節的痛疼，故而需要注意。意見建議：對于類風濕性關節炎患者，要注意合理控制體重，以免體重超重而加重關節負擔，從而加重關節疼痛。平時要注意關節處保暖，避免受涼、受寒等，平時可適當的運動，避免不適當的運動比如上下樓梯、跑步、深蹲等運動盡量避免。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2021-02-27 1201次
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類風濕關節炎飲食禁忌病情分析：類風濕關節炎患者避免食用肥肉、動物油脂、肥腸等高脂肪的食品，也不宜吃螃蟹、貝類等海產品，不宜吃冰淇淋、冰鎮啤酒或飲料等過于寒涼的食物，也不宜吃腌制和過咸的食品，以免加重類風濕關節炎的癥狀。如果服用藥物注意藥物與飲食的禁忌，如禁止飲酒，服用含有人參等成分藥物時避免吃蘿卜等。意見建議：建議類風濕關節炎患者多吃奶制品、豆制品等含鈣高的食物，宜多吃新鮮水果和蔬菜，宜吃山藥、黑豆、木瓜、松子等有益于改善類風濕關節炎癥狀的食物。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-02-23 1701次
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類風濕關節炎飲食注意類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其主要特征是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥，其經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子陽性，嚴重可以導致關節畸形及功能喪失。類風濕關節炎患者的飲食生活習慣應當在醫生的指導下合理的進行規劃，這樣可以有效避免病情的進一步惡化，如
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-08-30 1204次
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類風濕關節炎飲食禁忌類風濕關節炎患者的飲食禁忌是忌吃高脂肪食物、辛辣食物、酒精和咖啡因、糖和甜食。1、忌吃高脂肪食物：類風濕關節炎是一種常見的自身免疫病，患者需要在日常生活中注意飲食，以減輕癥狀并防止病情惡化。通常需要避免攝入高脂肪食物，高脂肪食物會導致體內炎
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-08 0次
