天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

類風濕關節炎的飲食

00:00
1:41

醫生主講實錄

?類風濕關節炎患者在飲食上要注意以下幾項:

第一,多使用含油量比較多的海魚,比如沙丁魚、飛魚、金槍魚、鮭魚等,富含有多種不飽和脂肪酸,抑制炎癥有助于緩解關節的疼痛和僵硬。

第二,采用地中海飲食,典型的地中海飲食包括,禽獸魚類少量的紅肉新鮮水果大量的蔬菜橄欖油,豆類堅果等,每天使用四種以上的蔬菜和兩種以上的水果。

第三,食用含鐵豐富的食物,由于患者長期使用非甾體類抗炎藥,引起缺鐵性的貧血,加重患者疲勞的癥狀。

第四,使用含鈣比較豐富的食物,由于類風濕關節炎患者骨質疏松的風險比較高,多食用牛奶等奶制品,以及其他含鈣比較豐富的食物預防骨質疏松。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 昌吉市| 靖远县| 扬州市| 清远市| 永安市| 女性| 云安县| 来安县| 四平市| 应城市| 大安市| 遂昌县| 长宁区| 东乡县| 琼结县| 镇巴县| 寿宁县| 昆山市| 上饶市| 关岭| 阳山县| 泌阳县| 海南省| 多伦县| 瓮安县| 海口市| 鹿泉市| 濉溪县| 寿宁县| 陇川县| 库伦旗| 泗阳县| 宁夏| 房产| 黔江区| 广州市| 庆城县| 乐都县| 鹿泉市| 定州市| 龙胜|