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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負性，容易產生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續兩周以上，多半存在是抑郁癥的風險，除了情緒上的不良，也可能表現出身體上的不適，情緒障礙轉換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現睡眠不好等等，必須要結合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-28 63070次

• 抑郁癥的癥狀

  抑郁癥，主要表現為情感低落，不高興，不開心。還有就是興趣的降低，對什么都不感興趣，以前可能還喜歡打麻將，喜歡玩游戲，現在不感興趣。主要是以這兩個主征為主，一個是情感低落，一個是興趣降低，另外再加上其他的，比如說對生活失去希望、無望感或者還有無助感，覺得好像所有人都幫不上自己，自己孤獨一個人。另外可能會表現出生理的癥狀，比如說性欲下降，睡覺的睡眠減少，然后可能會早醒，加上這些所有的癥狀，比如說還有無價值感，覺得自己好像活著沒有什么價值，自己就像累贅一樣，都是別人的累贅。有的抑郁癥的患者，經常會說我活著有什么意義，只會浪費地球的資源，我每天還需要吃飯、喝水，那我把這些留給別人，那應該更好，因為我根本就沒什么價值?；旧暇褪沁@些，如果可能有這些癥狀的話，那提示他可能會有抑郁癥，要到專科醫院去接受很專業的心理評估。

  

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  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2019-07-22 135384次

• 怎樣調節抑郁癥
  1、保持樂觀心態，適量運動，運動可以提升腦內多巴胺遞質的濃度，多巴胺俗稱人體的快樂物質，可以讓人開心。2、規律作息，避免勞累，有空可以多聽聽輕音樂，有利于身心放松。3、多結交朋友，多與人溝通交流。4、多參加抑郁癥相關的講座，加深對疾病的認識及了解，并積極主動的配合治療。5、遇到困難時，可以積極向身邊的朋友或家人求助。6、在飲食方面，忌煙酒、辛辣、刺激性食物，不宜進食人參、黨參、西洋參、鹿茸等滋補的食品，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
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  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2019-11-05 10433次

• 怎樣擺脫抑郁癥
  在臨床上擺脫抑郁癥，主要采用的是綜合治療的原則，特別是藥物治療，心理治療，物理治療的方法。在臨床上，對于抑郁癥患者可以首先推薦進行系統的藥物治療，特別是應用五羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林，氟西汀，帕羅西汀，度洛西汀，文拉法辛，艾司西酞普蘭等藥物。通過應用藥物足量足療程治療，往往抑郁癥可以得到有效的控制。另外也可以采用心理治療的方法，特別是在臨床上可以采用認知行為療法，家庭療法，精神分析療法，認知行為療法作為一線推薦治療的方法，包括糾正患者不合理認知，重建認知體系等內容。而在臨床上物理治療可以采用重復經顱磁刺激治療和無抽搐電休克治療，取得良好治療效果。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 6315次

• 怎樣克服抑郁癥
  病情分析：癥狀不嚴重的輕度、中度的抑郁癥，可以通過心理治療，糾正自己的不健康的生活方式，增加娛樂活動，適當的放松，癥狀也是能夠緩解。重度的抑郁癥需要通過抗抑郁藥或者是物理治療，癥狀才能緩解。意見建議：抑郁癥是一種疾病，在發作時會有情緒低落，沒有愉快感，興趣感下降，乏力，食欲下降，體重下降，有自責自罪，消極的想法，消極的行為，這些癥狀持續兩周以上，如果對工作生活影響比較大就需要積極治療，特別是消極現象比較明顯，需要強制治療。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2023-08-01 1201次

• 如何克服抑郁癥的懶
  病情分析：克服抑郁癥的懶可以采用以下的方法：第1個是體育鍛煉，可以參加一些互動式的鍛煉，比如打羽毛球、乒乓球等。第2個是通過心理咨詢或心理治療，宣泄不良的情緒，增強自信心和自尊心。意見建議：建議如果抑郁癥患者特別懶，不愿說話，不愿活動，不愿干活，經常感覺疲乏無力、精力減退，除了可以自行克服也可以服用抗抑郁劑。
  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-15 12311次

• 怎樣治療抑郁癥
  一般通過轉移注意力、應用藥物、電抽搐等方式治療抑郁癥，經過及時有效治療，能夠得到緩解。1、轉移注意力：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況。該疾病的發病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、生理因素等原因所導致，患者會出現心情低落、思維障礙等癥狀，部分患者還會出現意志活動減退等癥狀。因此需要通過轉移注意力的方式緩
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-12-21 0次

• 怎樣快速患上抑郁癥
  人的心情不好，興趣下降，少語少動，嚴重的時候覺得活著沒有意思，有自殺的傾向，情感淡漠，多見于精神分裂癥，面部表情呆滯，對家人缺乏親情，整個人變得冷漠，思維遲緩，以及言語動作減少。遲緩為典型的癥狀，抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者，死于自殺。多由以下幾個
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 175次