出現了近視之后，首先要根據近視的度數和患者的裸眼視力，來判斷是否需要配戴眼鏡來進行矯正。如果度數較高，并且裸眼視力較差，則需要配框架眼鏡來起到提高視力的作用。尤其是青少年兒童，如果視力較差，得不到矯正，則會使眼睛長期處于疲勞狀態，除了會影響學習之外，還有可能會造成近視度數的增長。
另外，還要使眼睛得到充分的休息，不要長時間的過度用眼，養成良好的用眼習慣。不要在光線暗的地方看書寫字，每天都要按時做眼保健操，并且盡量不要看手機，電視，電腦等，以起到延緩近視度數增長的目的。
近視了該怎么辦
尹靚瑤主治醫師
濱州市中心醫院 眼科
2020-11-28 2489次
為你推薦
-
近視了怎么辦？我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。
02:03
朱德海
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-06 18421次
-
長痔瘡了該怎么辦痔瘡，一般是排便的時候大便表面帶血，或者是排便后滴血，嚴重的排便后可以看見痔核的脫出。得了痔瘡，首先要從飲食方面上改變，進食一些高纖維素的東西，比如高纖維素的蔬菜、水果、豆制品等等。改變坐姿，避免久坐，改變排便的習慣。每天養成晨起時排便的習慣，保證每天排便，避免便秘。保持肛門周圍的清潔，排便后及時地清洗肛門的周圍，避免大便的污染。
01:17
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-19 5433次
-
孩子近視了該怎么辦孩子出現視力下降，看東西模糊等情況，家長需要帶孩子到眼科中心就診，先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視然后再對癥施治。近視還要防治同步，培養良好的用眼習慣至關重要，因此建議家長要注意以下幾點：孩子用眼每半個小時就要休息一會，不要躺著或者是在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離，一般以30厘米為最佳。書桌最好擺放窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。平時可以吃一些含有維生素A，維生素C和β胡蘿卜素的食物。平時多使用家用驗光儀，鍛煉眼睛睫狀肌，使眼睛得到放松，經常給眼睛做眼睛保健操。語音時長 1:34”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 5047次
-
發現自己近視了該怎么辦通常如果發現自己近視了，應該根據不同的情況采取相應的措施。首先要區分是真性近視還是假性近視，去專業的眼科做相關的檢查，比如做散瞳驗光檢查來區別。對于假性近視，一定要改善不良的生活方式，比如要經常眺望遠方，看綠色的東西。還可以做眼保健操，并且要保證良好充足的睡眠狀態，不要用眼過度，要避免長期近距離的看書等，這樣可以逐漸的緩解近視。對于真性近視，可以通過佩戴眼鏡進行矯正，必要時可以考慮準分子激光手術進行治療。同時仍然要改善不良的生活方式，定期復診，隨時調整治療措施。語音時長 01:27”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2022-11-20 1666次
-
近視了該怎么辦病情分析：出現近視之后，建議可以到醫院的眼科檢查一下引起近視的原因，要佩戴眼鏡進行矯正，在飲食中還可以多吃胡蘿卜或者是南瓜，青豆，番茄等這些食物，對于眼部健康都有一定的好處，還可以吃藍莓，平時必須要養成良好的用眼習慣。意見建議：建議平時一定要注意不要長時間的看手機電腦，要避免眼部疲勞，平時建議可以多參加一些體育活動，比如可以進行乒乓球運動，要注意眼部衛生，不要用手揉眼睛。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2020-09-13 801次
-
發現孩子近視了該怎么辦病情分析：發現孩子有近視，需要及時到醫院的眼科進行散瞳驗光檢查，排除掉假性近視，獲取真性近視的準確度數，然后根據度數的高低來決定下一步的治療方案，通常100度以內的近視可以暫時不配戴眼鏡，但是要通過養成良好的用眼習慣來延緩近視度數的增長，而對于100度以上的近視，則需要及時配戴眼鏡。意見建議：因為近視的形成與不良用眼習慣有很大的關系，因此在目前控制近視度數增長時，主要是通過養成良好的用眼習慣，例如不要在昏暗與晃動的環境中用眼，不要長時間近距離用眼等，來起到保護眼睛，控制近視度數增長的作用。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-06-25 1002次
-
發現孩子近視了該怎么辦發現孩子近視了應及時就醫，盡快確定近視度數。通常假性近視治療后可恢復如初。兒童近視是屈光不正的表現，即雙眼放松時，光線通過屈光系統屈折時，不能準確落在視網膜上。近視眼患兒日常應盡可能不接觸或少接觸電子產品，避免液晶屏的刺激，防止再增加度數。多做眼保健操，多看綠植，多攝入對眼睛有益的食材。
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-10-24 0次
-
近視了怎么辦近視了可以通過一般治療、配戴眼鏡、激光治療等。1、一般治療：近視可能是遺傳、不良的用眼習慣等因素所致，會導致視力下降。可以通過調整不良的用眼習慣改善，避免長時間近距離的觀看電子產品，在寫字看書時也要與書本保持適當的距離，同時要保持眼睛部位的衛生，不可以長時間熬夜。2、配戴眼鏡：可以配戴合適的框架眼鏡
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-03-08 0次
