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為你推薦

• 吃什么食物預防中風

  預防中風相對來說我們要預防發病的原因，一般什么病容易產生中風呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產生中風，因此我們預防它，就要從預防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-08 7000次

• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 6103次

• 預防中風的食物
  第一種食物主要是新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如白菜、蘿卜、茼蒿、菠菜，香蕉、蘋果、橙子、梨等，這些食物含有豐富的葉酸和維生素，有抗動脈粥樣硬化的作用，對于預防中風還是有一定效果的，平時是可以多吃的。如果要經常吃水果，要注意血糖水平。第二點患者多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，也是有一定好處的，比如可以吃一點深海的魚類，吃一些核桃、芝麻等會有不錯的效果。第三點要預防中風，還有一些食物是要少吃的，比如太咸的食物、過于油膩的食物等，吃這些食物不利于血壓和血脂的控制。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-27 2993次

• 怎么預防中風
  腦中風現在是非常常見的一種疾病，對于患者本身，給家庭和社會都會帶來沉重的負擔。因此，預防腦中風是非常的重要的。預防中風一般是如下的手段：第一，這種患者平時要注意飲食的控制，低鹽，低脂飲食這非常重要。如果吃的比較咸就會導致血壓不容易控制，如果太油膩會造成血脂增高，這樣都會造成動脈粥樣硬化，都是腦卒中的危險因素。第二，這種患者平時一定要多加的鍛煉身體，每周都要從事至少三次的有氧運動。第三，有一些腦中風的高危人群，比如高血壓，糖尿病，動脈硬化的患者可以在醫生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-08 3169次

• 中風如何預防
  病情分析：中風是由于患者腦部血液循環受阻，發生腦動脈栓塞導致的。對于腦中風這種病來說，要及早預防，降低腦卒中的風險。意見建議：平時要均衡飲食，減少吸煙，減少飲酒，盡量減少辛辣刺激以及高膽固醇，高脂肪，高糖類的食物攝入，還要適當的進行戶外運動，定期進行身體檢查，并且要保證充足的睡眠，避免熬夜，避免勞累。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-04 1503次

• 如何預防中風
  病情分析：要預防中風，首先要有健康的生活方式，比如控制鹽的攝入量，不要吃太油膩的食物，多吃水果和蔬菜，多運動，控制體重。其次，要控制基礎疾病，比如一定要控制好高血壓病、糖尿病等相關的疾病。意見建議：建議患者要注意醫院就診，完善血管方面的相關檢查，比如可以完善雙側頸總、頸內、椎動脈彩超檢查，完善經顱多普勒檢查評估血管的相關情況。并且要定期的門診隨診。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-09-17 1301次

• 預防中風吃什么食物最好
  中風臨床上指腦卒中，并不存在預防腦卒中最好的食物，因為食物并不能夠起到預防疾病的作用。在平時可以吃高蛋白、高維生素的食物，對身體健康有好處。腦卒中屬于一種急性腦血管疾病，這種疾病具有發病急，致死率以及致殘率高的特點，所以平時一定要及早的預防
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-03-12 0次

• 中風怎樣預防
  中風的預防主要是在沒有發病之前就進行預防，這屬于一級預防。一級預防就是針對疾病形成的原因進行預防，生活中對生活習慣進行干預，防止發生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風的高危人群，如果積極預防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎病的發生，就能有效預防中風。一級預防就是干預生活起居，糾
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 1505次