寶寶缺鐵性貧血時首先推薦的方法是口服補鐵，只有口服鐵劑才能糾正缺鐵性貧血的狀態，補足體內的存儲鐵，真正使兒童康復，飲食只能起到輔助的作用，推薦的補鐵食物有肝泥，動物肝臟中含鐵非常豐富，而且鐵的吸收率也特別高，非常適合兒童食用。
除此之外，紅肉比如豬肉，牛肉的瘦肉也含鐵豐富，而且吸收率也比較高，非常適宜兒童食用，除此之外，大豆，木耳，植物性食物含鐵也相對比較多，吸收率低于動物性食物。
寶寶缺鐵性貧血吃什么食物
王海龍主治醫師
中國醫學科學院血液病醫院 疼痛科
2019-11-05 3045次
為你推薦
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。
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徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 23786次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。
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范蕓
主任醫師北京醫院
2018-10-12 24521次
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缺鐵性貧血吃什么食物？缺鐵性貧血的患者，在飲食上建議多吃含鐵豐富的食物，這樣可以增加食物當中鐵的攝入量，從而在一定程度上改善貧血。富含鐵的食物包括瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗等。此外，缺鐵性貧血的患者在多吃這些含鐵豐富的同時，可以多吃富含維生素C的水果，這樣可以增加食物當中鐵的吸收量。同時缺鐵性貧血的患者不能夠飲濃茶，因為濃茶當中的鞣酸可與鐵螯合，影響鐵的吸收。語音時長 01:10”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-06-04 1854次
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缺鐵性貧血吃什么食物首先，顧名思義因為缺鐵，而引起的貧血，肯定要吃含鐵劑比較豐富的一些食物，那么到底哪些食物中含鐵比較豐富。第一，肉類，這個動物的肉類當中含鐵是最豐富的，同時還有動物的肝臟以及動物的血制品，里面含鐵劑都是比較高的，平時可以多吃一些。第二，水果，水果當中的櫻桃含鐵量，也是非常豐富的，還有蔬菜當中的菠菜含鐵也比較多，可以多吃一些。第三，新鮮的蔬菜和水果，這里面含有豐富的維生素c，它能夠促進我們鐵劑的吸收，達到良好的吸收效果，這些可以多吃一些的。在補鐵期間，要注意不要喝濃茶，咖啡和牛奶，這些都可能影響鐵劑的吸收。語音時長 1:17”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-25 13259次
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缺鐵性貧血吃什么食物缺鐵性貧血的情況可以在日常的飲食中，選擇食用，一些鐵含量豐富，且易于機體吸收利用的食物。食物要多樣化，盡量用鐵制鍋做飯，多吃些含鐵豐富的動物內臟，動物血，紅棗，芹菜，香菇，黑木耳，紅肉，蛋黃，豆制品等。多吃富含維生素c豐富的蘋果，香蕉，檸檬，芒果，西瓜，可以促進鐵吸收，不挑食，不偏食，不喝濃茶咖啡。
謝將
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-15 2203次
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缺鐵性貧血吃什么食物病情分析：缺鐵性貧血是由于體內缺鐵造成血紅蛋白合成減少所致 ，是常見的營養性疾病。 臨床表現常有頭暈 乏力，臉色蒼白，活動后心慌，氣短等。 缺鐵性貧血患者要多食用含鐵高的食物入如：精豬肉，精牛肉，豬肝，蛋類，魚類，黑木耳，海帶，紫菜和新鮮蔬菜，水果等。意見建議：一旦確診缺鐵性貧血，除食用含鐵高的食物外要給予鐵劑治療。
李士雪
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-09 2201次
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寶寶缺鐵性貧血吃什么食物補最好寶寶缺鐵性貧血并不存在吃什么食物補最好的說法，一般可以選擇適合寶寶的食物，常見的食物有瘦肉，蛋黃，大棗等。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富鐵質元素，可以幫助改善缺鐵性貧血，如果寶寶年齡比較小，可以將瘦肉盡量剁碎一些，做成肉丸或者是瘦肉粥等食物，有利于寶寶的吸收。2、蛋黃：蛋黃內所含有的營養成分非常豐富，如單
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-20 0次
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缺鐵性貧血吃什么食物恢復最快并不存在缺鐵性貧血吃什么食物恢復最快的說法，因為個體差異不同，所以吃的食物也會不同。一般缺鐵性貧血的患者可以吃豬肝、瘦肉、菠菜、黑木耳、紅棗等食物進行改善，如果病情比較嚴重，還需要及時就醫治療。1、豬肝：豬肝中的鐵元素含量比較高，缺鐵性貧血患者適量吃豬肝能夠補充體內缺失的鐵元素，可以促進血紅蛋白的合
趙聲明
主任醫師北京醫院
2024-08-16 0次
