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• 缺鐵性貧血吃什么好？

  缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據什么原因引起的缺鐵，來進行相應的對應治療。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 13133次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 23716次

• 寶寶缺鐵性貧血吃什么食物
  寶寶缺鐵性貧血時首先推薦的方法是口服補鐵，只有口服鐵劑才能糾正缺鐵性貧血的狀態，補足體內的存儲鐵，真正使兒童康復，飲食只能起到輔助的作用，推薦的補鐵食物有肝泥，動物肝臟中含鐵非常豐富，而且鐵的吸收率也特別高，非常適合兒童食用。除此之外，紅肉比如豬肉，牛肉的瘦肉也含鐵豐富，而且吸收率也比較高，非常適宜兒童食用，除此之外，大豆，木耳，植物性食物含鐵也相對比較多，吸收率低于動物性食物。
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  王海龍 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2019-11-05 3028次

• 缺鐵性貧血吃什么補
  水果：葡萄、橘子、蘋果、草莓、櫻桃。粥類：紅棗粥：先將米洗凈后加入干凈的紅棗數枚，加水適當，煮熟至稠即可使用；大棗羊骨粥：前羊腿骨1~2根，搗碎，大棗20枚，糯米50~100克以小火煮成稀飯，食鹽調味食用，適用于再生不良性貧血，血小板減少性紫斑癥；阿膠粥：糯米洗凈入鍋煮熟，加入阿膠適量，待融化后加紅糖少許即可食用；菠菜粥：帶根新鮮菠菜150克，洗凈后切之，與糯米100枚，放入砂鍋加水800毫升，煮致稠狀即可食用，適用于缺鐵性貧血；龍眼肉蓮子粥：龍眼肉5克，蓮子肉10克，大米100克，同煮粥食，能夠有效地補充貧血。
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  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-24 6365次

• 缺鐵性貧血吃什么最好
  缺鐵性貧血可以進食富含鐵的食物，比如動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、黃豆、紅豆、魚、蝦、紅棗、木耳、菠菜、薺菜等。配合富含維生素C的水果。因為維生素C可以促進鐵的吸收，比如西瓜、櫻桃、葡萄、蘋果、柑橘等。同時在烹飪食物的時候，盡量選擇鐵鍋鐵鏟，并可能配合一些富含鐵的醬油和油。
  謝將 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-20 2504次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  缺鐵性貧血的情況可以在日常的飲食中，選擇食用，一些鐵含量豐富，且易于機體吸收利用的食物。食物要多樣化，盡量用鐵制鍋做飯，多吃些含鐵豐富的動物內臟，動物血，紅棗，芹菜，香菇，黑木耳，紅肉，蛋黃，豆制品等。多吃富含維生素c豐富的蘋果，香蕉，檸檬，芒果，西瓜，可以促進鐵吸收，不挑食，不偏食，不喝濃茶咖啡。
  謝將 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-15 2203次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么食物能補起來
  孕婦缺鐵性貧血一般吃含鐵的食物能補起來，比如瘦肉類、豆制品等，但食物補鐵較慢，如果想要達到比較明顯的補鐵效果，可以在醫生指導下應用藥物補鐵。缺鐵性貧血主要是由于鐵攝入不足或丟失過多致使血清鐵明顯減少、貯存鐵極度減少所引起的一種貧血，孕婦患疾病可能與鐵攝入不足有關，也有可能是挑食的原因，患病以后可能會
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-12 353次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么食物能補起來
  孕婦缺鐵性貧血可通過富含鐵質的飲食和必要的藥物治療進行有效補充。飲食是改善缺鐵性貧血的基礎。孕婦應增加富含鐵元素的食物攝入，如紅肉、禽類、魚類等，這些食物中的鐵質易于吸收。同時，豆類、堅果和種子以及全麥面包和谷物也是良好的鐵質來源。為了提高
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2025-01-04 0次