月經期間是可以吃李子的，因為李子具有補中益氣、生津養血、潤腸通便的作用。尤其適合面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等患者食用。而且李子屬于酸性食品，有痛經的女性常吃李子，還可以緩解痛經時產生的疼痛。
李子還能促進胃酸和消化酶的分泌，有增加胃腸蠕動的作用，李子能促進消化、增加食欲，但是要適量的食用李子。因為李子中含有大量的果酸，多食會損傷脾胃，過量食李子也容易引起胃疼，吃完李子還要盡量刷牙漱口。月經期的女性盡量多吃一些性溫的水果，比如紅棗、桂圓。吃常溫的水果，不要吃剛從冰箱里拿出來的水果。
來姨媽可以吃李子嗎
楊芳主治醫師
淮南市第一人民醫院 婦產科
2019-11-22 6268次
為你推薦
-
孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。
01:15
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 6640次
-
來大姨媽可以吃感冒藥嗎每個月女孩子都要來一次正常月經，在月經期間機體抵抗力比較低，再加上受風寒，容易出現感冒等癥狀，在月經期間要注意休息，勞逸結合，一旦出現感冒，感冒藥也是可以吃的。要注意休息，預防身體過度勞累，多喝開水。另外用熱水泡腳也有利于經血的流出，減輕盆腔的疼痛，促進感冒盡快恢復。所以在月經期間，要注意避免受風寒，即使得了感冒以后，也是可以吃感冒藥的。
01:18
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 2793次
-
來大姨媽可以吃李子嗎在月經期間是可以吃李子的，沒有任何問題，月經期間各種肉類、蛋類、蔬菜類、水果類都是可以吃的，沒有任何問題。但在月經期間有幾個注意事項要注意的：第一，不能在月經期的時候著涼，因為著涼可以誘發盆腔的炎癥、誘發痛經。第二，在月經期的時候不要劇烈的運動，劇烈的運動可以導致大量的出血。第三，在月經期的時候不要性生活、不要盆浴，因為這樣做可以導致經血逆流，出現子宮腺肌癥、巧克力囊腫。腺肌癥會出現痛經進行性的加重；巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大甚至破裂，形成急腹癥。囊腫還會影響到排卵，所以會影響到懷孕。第四，性生活和盆浴，容易把外界的菌帶入陰道，導致內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，將來可能會出現輸卵管梗阻、宮外孕、不孕等等這些嚴重的后果。所以這些注意事項注意到，別的沒有什么特殊。語音時長 1:41”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-30 17488次
-
姨媽來了可以吃李子嗎月經期間可以吃李子沒有任何的禁忌，不用擔心，各種蔬菜類、肉類、蛋類，水果類等等，這些情況都是在月經期的時候是可以吃的，沒有任何的禁忌。但月經期有幾個注意事項要注意到：第一就是在月經期的時候不要著涼，因為著涼或者是吃很涼的東西容易造成痛經出現胃腸痙攣。還有就是在月經期的時候注意不要過度的劇烈運動，因為這樣做容易出現經血量增多，甚至出現大出血的風險，所以不要這樣做。還有就是在經期的時候不要性生活、不要盆浴，因為在經期的時候性生活和盆浴容易導致經血逆流，而出現子宮腺肌病和巧克力囊腫，子宮腺肌病會出現痛經進行性加重影響到正常的生活。巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大，甚至出現囊腫破裂而出現急腹癥。還有就是它會影響到正常的排卵，所以不要這樣做。還有就是如果在經期的時候性生活容易造成經血逆流，而出現外界的菌帶入陰道導致內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，引起輸卵管梗阻出現宮外孕，不孕，所以這些注意事項注意就可以。語音時長 1:50”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-31 4765次
-
來姨媽可以吃木瓜嗎來姨媽期間是可以吃木瓜的。木瓜具有健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2.抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用。3．通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用。4．補充營養，提高抗病能力。5．抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2018-12-02 5806次
-
來姨媽可以吃巧克力嗎月經期間是可以吃巧克力的。吃任何東西都應該適量。不要吃太多。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-10 2203次
-
姨媽來了可以吃李子嗎月經期間可以吃李子沒有任何的禁忌，不用擔心，各種蔬菜類、肉類、蛋類，水果類等等，這些情況都是在月經期的時候是可以吃的，沒有任何的禁忌。但月經期有幾個注意事項要注意到：第一就是在月經期的時候不要著涼，因為著涼或者是吃很涼的東西容易造成痛經出現胃腸痙攣。還有就是在月經期的時候注意不要過度的劇烈運動，因為
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 342次
-
夏天來姨媽能吃李子嗎來姨媽在臨床上指的是來月經，夏天來月經能吃李子。李子是一種比較常見的水果，肉質爽脆，酸甜可口，含有豐富的氨基酸、維生素等營養成分，適當的吃一些李子能夠補充人體所需要的營養，而且由于李子酸甜可口，能夠促進胃酸和胃消化酶的分泌，還能夠促進腸胃蠕動，具有促進消化的作用，李子中還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-08 154次
