單純高血脂的患者是可以吃小米粥的。但是若是患者血糖也存在異常，比如說糖尿病的患者，盡量應該減少小米粥的攝入。高血脂飲食上總體來說，應該倡導低鹽低脂飲食，需要減少膽固醇類的攝入。比如說不能吃動物內臟等。另外。那些高熱量的食品，比如說油炸之類的，也是不建議攝取的。
除了需要飲食控制之外，患者也應該加強鍛煉，控制好體重。生活習慣上也應該戒煙限酒，多喝水，作息規律，保證充足的睡眠，需要養成良好的生活習慣以及飲食習慣。必要的時候也應該到醫院就診，在醫生指導下，調整藥物來進行干預治療。
高血脂能吃小米粥嗎
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2019-12-20 7217次
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喝小米粥上火嗎小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 24694次
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為什么喝小米粥胃酸引起產生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產生的就是糖，糖到達胃內就會刺激胃酸分泌，就會引起胃酸增多，產生反酸、燒心等癥狀。但是因為個體差異，不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多，因為它很軟，也容易消化，但是如果確實喝小米粥以后出現明顯的胃酸增多的表現，而且引起不適，影響生活質量，就盡量不要喝。
01:24
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-02 9115次
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高血脂能喝小米粥嗎高血脂能喝小米粥。小米粥是用小黃米熬制的食品，在北方是人們主要的食物之一。它對于氣血虧虛，體質虛弱，進食差的人群具有很好的補養作用。小米粥營養豐富，特別是小米粥上的米油，能夠保護胃黏膜，減少辛辣刺激性食物對胃黏膜的刺激，所以能夠健脾養胃。小米中含有膳食纖維等，有助于消化，能增進腸蠕動等等。所以喝小米粥能夠滋養人體，改善血液的黏稠度，有助于降血脂，故高血脂能喝小米粥。語音時長 01:18”
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-27 9398次
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高血脂可以吃小米粥嗎患有了高血脂這類疾病之后可以適當的食用小米粥，小米粥屬于雜糧飯，所以是適合高脂血癥食用的一類食物。高脂血癥患病之后建議在飲食方面進行控制的時候要適量地多食用雜糧，雜豆，新鮮的水果，蔬菜等。高脂血癥在患病之后飲食方面的控制以及運動處理是治療高脂血癥的基石，因為當出現高脂血癥，并沒有積極的控制體內的血脂水平的時候，常會引發胰腺炎以及心腦血管疾病的發生。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 6261次
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高血脂能吃小米粥嗎病情分析：高血脂患者是可以適當吃一些小米粥的，小米粥含有蛋白質微量元素的營養物質，有利于患者的身體健康。同時高血脂患者在飲食方面應該適當的進食一些雜糧等食物，小米粥就是屬于雜糧的一種，因此，患者是可以進食小米粥的。意見建議：飲食方面，建議高血脂患者盡可能少攝入含有較高脂肪的食物，例如肥肉等食物。同時患者也應該盡可能控制攝入的碳水化合物以及膽固醇，少吃一些餅干、甜食等食物。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-02 2205次
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胃炎能吃小米粥嗎病情分析：胃炎患者可以適當喝小米粥等食物補充營養。因為小米粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣、磷等營養成分，營養價值比較高，刺激性小，適合胃炎的患者適當進食，增加營養吸收，促進身體的免疫力提高。意見建議：胃炎的患者可以在消化科醫生指導下，通過保護胃腸黏膜助消化，調整胃腸菌群的中西藥結合方法進行聯合治療。患者要放松心態，保持生活規律，戒除抽煙、喝酒的不良習慣。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2023-09-26 1202次
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高血脂能吃小米粥嗎高血脂可以吃小米粥。小米的營養價值比較高，含有人體必需的氨基酸以及多種維生素礦物質，可以促進人體的血液循環，可以抗氧化，減少脂質沉著。高血脂的人群在平常的飲食中盡量選擇低熱量，低膽固醇，富含多種礦物質和維生素的食物，比如平常可以選擇燕麥粥，綠豆粥，燕窩粥等。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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孕婦能吃小米粥嗎孕婦是否可以食用小米粥是一個備受關注的問題。小米粥作為傳統的營養食品，其在孕期的適宜性值得探討。以下是對這一問題的詳細解答：首先，小米粥含有豐富的營養成分，如蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，這些都是孕婦和胎兒所需的重要營養。適量食用小米
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-07-18 0次
